我167的身高,但是125斤的体重,而且我每天没时间锻炼.....

会员39595920 15岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我167的身高,但是125斤的体重,而且我每天没时间锻炼身体,吃饭后就上班了,每天坐那,肚子上和大腿有肉肉,在寻医问药网上看到降脂减肥片我可以吃吗?我有口臭,大便一天或两天一次,没有暴饮暴食,零食吃的也不算多
想得到怎样的帮助:

怎样可以减肥啊,降脂减肥药吃哪种比较好?

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李志勇 医师 河北省邯郸市临漳县章里集乡北东坊村卫生室内科 一级丙等
擅长:内科,尤其擅长上呼吸道感染
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问题分析:减肥是一个长期工程,需天长日 久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试:制定减肥目标.写减肥日记..多喝水..坚持锻炼,要有恒心与毅力..
意见建议:控制热量与脂肪.饮食要清淡.常吃蔬果.平衡膳食.热量负平衡.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功
相关问答

两岁的孩子标准的身高应该在85厘米左右,标准的体重在12公斤。在标准数值上下浮动百分之十都应该是正常的,如果超过了百分之二十应该考虑孩子发育异常,应该考虑发育迟缓。身高和体重是反映孩子生长发育这个直观的一个指标,如果孩子近段时间营养状况出现了问题,首先表现的就是体重减少,如果持续性时间比较长,身高也会受到一定的影响。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

目前婴儿的身高和重量都有了一个固定的要求。正常情况下,一岁的体重在3公斤,身高70cm左右。随着时间的推移,身体的增长会越来越快,通常是在头六个月,一个月的重量大概是增加0.7公斤,六个月到一岁,一个月增长0.5斤,1岁的时候是10公斤左右,身高可以达到75cm,2岁之后体重每月增加2公斤,2岁之后的重量有计算公式,家长可以通过公式来判断是否标准。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

标准体重主要就是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一,过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。计算方法男性主要就是身高减去80,乘上70%等于标准体重。女性主要就是身高减去70,乘上60%等于标准体重,标准体重正负10%为正常体重。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

四岁女宝宝的身高标准是101cm。体重大约在16kg。身高和个人的遗传因素,父母的身高,外界的化学反应刺激有关系。发育是指细胞组织器官功能上的分化和成熟,是质的变化过程,遵循一定的普遍规律。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

9个月宝宝身高71。头围45.体重16斤左右。锌缺乏是由于锌摄入不足或代谢障碍导致体内锌缺乏,引起食欲减退、生长发育迟缓、皮炎和异食癖等临床表现的营养素缺乏性疾病,可以及时的喝点锌口服液等,另外进食富含锌的食物等,可以逐渐的达到改善的了。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

小儿身高体重标准是2岁身高:87.6加减3.4厘米(男),86.5加减3.3厘米(女)。体重:12.6加减1.4千克(男),11.9加减1.3千克(女)。可以到医院做一下微量元素检查,看是否有缺乏,根据检查选择补充治疗,不要盲目补钙补锌。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。