对于更年期中的女性要调节自己的情绪，合理安排好工作和生活，锻炼身体避免劳累，多食新鲜蔬菜水果及蛋白质类食物的，少食辛辣及高脂高糖类食物。定期做妇科检。更年期月经不调要分清楚是功能性月经不调和器质性月经不调，可以通过激素和彩超的检查，必要时行诊刮术来区分。功能性月经不调治疗的原则以止血和避免复发，使逐渐过渡到绝经期为目的。
一般情况下，月经不调可以通过艾灸来进行治疗，具体内容如下：
月经不调的主要表现有月经过多、经期延长、月经提前、痛经等。因为每个人的病症都不相同，所以需要艾灸的穴道也就不相同。可以选择下脘穴、天枢穴、气海穴、中脘穴、足三里、神阙穴、太冲穴、三阴交、照海穴、涌泉穴等穴位。建议患者在正规的医生手法下进行艾灸，可以达到较好的治疗效果，患者在进行艾灸的时候要尽量避免在经期进行，还要多休息，避免吃生凉、辛辣等刺激性的食品。
单纯的月经不调是不会使血中的HCG升高的，月经失调和身体的激素水平，以及妇科的炎症性疾病有很大的关系，但是和血中的HCG关系不大。如果检测到血液HCG偏高，而且又有月经不调的情况，建议患者去医院做进一步的检查排除一些恶性病变，例如子宫内膜癌、宫颈癌以及滋养细胞瘤等，可能会导致HCG的增高，建议及时进行检查和治疗。
高中生月经不调，考虑就是内分泌紊乱引起来的，月经不调的可能性比较大，可以到医院去做B超，然后再抽血化验性激素六项，根据检查结果再口服药物来调理生活规律，精神压力不要太大。
可以采用无疗法，物理疗法根据人体的生理特性，采用体外辐射方式，以物理疗疗法治疗，高能量输出，对病变组织进行接触或非接触同时治疗，利用热效应和生物效应，使病变组织的蛋白质在高温作用下坏死、脱落，达到子宫内膜止血、脱落等治疗目的。
