眼部出现酸胀感，主要是由于长时间盯着一个地方，导致睫状肌长期紧张，出现头晕、头痛、注意力不集中等情况，要注意保持良好的生活方式，要注重保养自己的眼睛，保护自己的视力，定期起床运动，放眼远望，看看绿色的植被，多做眼保健操，用凉水清洗面部，可以多食用含有丰富的维生素A的食品，例如羊肝，枸杞、野菊花等。
一般情况下，头晕、眼睛酸胀可能是眼睛疲劳造成的，具体内容如下：
由于长时间不间断的盯着一个部位，会导致睫状肌的长期绷紧，会导致头晕、头痛、注意力不集中等。日常生活中要注意保持好的生活卫生，注意保护自己的眼睛。通过定期起床活动、俯瞰绿色植物、做眼保健操、用冷水洗脸等可以减轻眼部的疲劳。可以多吃羊肝、猪肝等富含维他命A的食品，也可以用
头晕浑身疼可能是因为感冒了，或气血不足所致。如果没有什么特别严重的症状，一般不用太担心。
患者近期此状况可酌情口服一些感冒药，有助于减轻病情，同时建议多喝一些水来消除身体的毒素，再者推荐补血益气食品，可酌情口服补血益气之药，有助于减轻病情，适当充足睡眠，更要重视休息、适当锻炼与运动。
另外还应该在医生指导下进行合理饮食。建议勿食辛辣刺激性食品。
一过性血压升高时容易周身出汗，头晕，伴有头胀、面部发红。血压升高时血管扩张，汗毛孔打开，所以出汗，血液上冲脑部血管。脑部血管扩张充盈也能导致头晕。一过性低血糖反应也能浑身汗出，头晕。低血糖反应一般是由于饥饿所造成。为了保持能量的供应，必须燃烧调动体内的脂肪迅速转化成血糖。此时大脑心脏造成供血不足，乏氧而导致头晕，心悸等症状。
大多数病人头昏、全身酸胀，为病毒感冒或细菌感冒所致全身酸胀、头昏。但还有一部份病人因高血压疾病或低血压疾病及颈椎疾病、脑血管疾病导致眩晕而并发痛风，此种状况可导致全身疼痛或酸胀。
要去正规医院进行细致检查，清楚具体情况及原因，有针对性地进行治疗。可通过头颅CT、颈部CT、血常规检查、测血压、还需进行尿酸检测等方法，以明确原因，并应遵医嘱积极配合治疗。
在这期间必须有足够的睡眠与休息，以免劳累过度，少吃多餐油腻性食物和刺激性食物都能防止病情恶化。
