惊恐障碍的症状包括突然出现的心慌、胸闷、气短、憋喘，伴有濒死感和失控感，会惊慌失措、呼喊求救。经常会在下一次惊恐发作前，仍会处在极度的紧张和担心、害怕再次发作，惶惶不可终日。
头晕头重脚轻走路不稳，平时要注意控制血压，少吃高盐、高脂肪食物。血压偏低要注意多休息，多参加体育锻炼，增强体质，避免血压过低引起的各种不适症状。
首先，小脑梗死、小脑出血等都是小脑病变引起的，症状表现为头晕头重，小脑梗死、小脑出血属于急性脑血管疾病，多见于中老年人，如果不及时治疗，很有可能会危及生命。建议尽快去医院就诊，通过头颅CT或者核磁共振检查明确病因，然后针对性的治疗。其次，如果年轻人出现这种症状，需要考虑前庭周围性眩晕。这种疾病主要表现为头晕、视物旋转、耳鸣、听力改变、恶心呕吐、心慌出汗等。与情绪波动、身体劳累等因素有关，平时要注意多休息，注意保暖，必要时服用养血清脑颗粒等药物。如果突然感觉到头重脚轻，甚至走路都不稳，一定要立刻坐下休息，不能继续行走，不能做体力劳动，不能做高空作业，以免出现意外。如果症状长时间不能改善，建议尽快住院检查。
患者出现惊恐发作，如果说是出现次数比较少，往往可以自行痊愈。如果说惊恐发作持续时间超过1个月，而且在1个月之内发生三次惊恐发作，就诊断为惊恐障碍，此时就需要进行系统规范的治疗。
焦虑症会出现无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，常伴有植物神经症状如心悸、手抖、出汗。有可能导致走路不稳。要学会接纳自己的症状，带着症状去积极的生活，把关注放在生活中积极的方面，减少对症状问题的强化，用意志力来克服困难，坚持做自己应该做的事。
焦虑症急性发作的病人会出现心慌、胸闷、呼吸困难、手麻、手抖，严重的会出现濒临死亡的感觉、晕倒的感觉或者担心自己失去控制的感觉。因为有这种强烈的失控感、濒死感或晕倒感，会反复的去寻求身边人的帮助，或者拨打120到医院反复的就诊。
老年痴呆不一定会有焦虑症。
老年性痴呆有一定的几率会产生焦虑症，这是由于老年性痴呆的症状，主要的症状就是记忆力减退，反应速度慢，运算能力弱，存在时间方向能力不强，还有方向感能力不强。有可能会伴有睡眠障碍，例如失眠、易醒来、难以入眠等。另外，病人也有可能有忧郁症、情绪冷漠等心理问题。焦虑症的病人一般都是因为对生活中的小事过于担忧和担忧，会导致心慌，气短等，还会有眩晕，头昏等症状。因此，阿尔茨海默氏病有焦虑的可能性，如果是老年痴呆或者焦虑，可以服用一些调整心情的药物。
