要克服心理障碍，可以使用以下方法。
1.劳动和休息的结合、睡眠障碍这种疾病的发生与患者平时过度的心理压力有很大关系。为了缓解这种病情，患者朋友们平时要注意劳动和休息的结合，多做体育劳动可以使身体和心灵更加舒适。
2.患有心理工作、睡眠障碍的患者平时也要做好心理调节工作，这对这种疾病的治疗也很有效。患者在出现这种症状的早期，为了缓解心理压力，必须进行心理缓解。只有这样才能更好地治疗这种疾病。
3.加强饮食习惯，对患有睡眠障碍的患者来说，平时注意饮食习惯对缓解病情很有效。这种患者平时要多吃营养丰富的食物，还要多吃新鲜水果和蔬菜。
在流产后月经量减少的情况下，可以饮用适量的红糖姜水具有活血化瘀、疏通经络、促进月经的作用。平时，也要注意加强营养，养成良好的生活习惯，不要熬夜，适量加强体育锻炼，增强体质。
怀孕后经常会出现吐口水的情况，吐口水就是反酸水。早孕期会出现早孕反应，常见症状有恶心呕吐，反酸，疲乏，易困。反酸的时候，就容易出现吐口水的情况。出现这种情况，也不要过于担心，可以吃一些含碱比较多的东西。
可以为孩子消化功能障碍帮助改善食欲，增加胃肠道蠕动的药物，都可以达到很好的治疗效果。另外还可以给孩子吃1点肠道益生菌，也可以起到帮助消化的作用。可以多喝小米粥，粥本来就是清热气，又可以通常到了营养食品，而小米粥由于小米的芽和麦芽含有大量的酶，是一味中药，有健胃消食的作用。
尿骚味很重有可能是因为泌尿系统感染导致的，也有可能没有什么疾病，因为体内喝水过少以及跟喜欢吃肉类的食物有一定的关系。小便里面的骚味，主要是因为里面尿素含量过高导致的。不能缓解可以去查小便常规看看有没有炎症，对症治疗。
