要改善婴儿的过敏体质，需要避免过敏原、服用益生菌、服用中成药、注意婴儿的营养等。
1.避免过敏原：婴儿是过敏体质，需要查找过敏原，避免反复摄入或者吸入过敏原，以免过敏症状加重，
2.服用益生菌：调理肠道微生态系统，可以间接改善婴儿过敏体质，主要药物有枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌活菌胶囊 、双歧杆菌三联活菌胶囊等。
3.注意婴儿的营养：加强婴儿的营养，可以提高免疫力，有助于积极防治宝宝感染性疾病，一般过敏体质会随着宝宝成长而逐渐改善。
儿童过敏体质是一种由基因决定的天生体质，调节要注意：
1、查找过敏原，避免与过敏原发生直接的接触。平时不要吃一些小食品和可能会导致过敏的食品。
2、在花粉季节、雾霾天气、粉尘多的时候，儿童要佩戴双重防护面具，这样可以降低对呼吸道的损伤。
3、合理的饮食调理，适当的体育锻炼，保证充足的睡眠，增强机体的免疫功能。
体质是不断变化的。改善体质的关键是给宝宝加强营养，增强体质，增强免疫功能，体质慢慢就会改善。要注意皮肤的护理。可以口服钙铁锌口服液，必要时可以口服维生素C，钙片进行缓解。
过敏体质可以通过营养干预、养生调理、饮食管理等来改善。过敏体质是指在先天遗传基础上形成的一种特异体质，在外在因子的作用下，生理机能和自我调适力低下引起的。
过敏体质又称特禀体质。过敏体质的人是分为先天的和后天的。先天的可能就是因为基因遗传的问题，而后天的原因就是因为环境以及生活习惯的影响。在饮食方面，要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。
小孩过敏体质老是咳嗽主要是因为小孩自身抵抗力相对来说要差一些。当接触到过敏原的时候会表现出一些不适症状，比如咳嗽。
家长需要注意观察，找出过敏源，并且让孩子远离过敏源。平时可以吃提高免疫力的食物，比如五谷杂粮可以增强人体的新陈代谢。可以吃蜂胶，能够提高人体巨噬细胞的功能。还可以吃蘑菇促进白血球抗感染能力。另外还需要做好补钙工作。
