出现腹痛、腹泻的方法根据病因一般分为三种。病因主要有食物中毒、病理性因素等方面。具体内容如下：
1.食物中毒：夏季高温，食物容易腐烂，吃了什么东西导致的腹泻，可能是食物中毒，可以服用黄连素，肠炎宁片等。
2.病理性因素：肠胃功能失调、饮食不合理、细菌、病毒感染等原因造成的，平时要多吃清淡、易消化的食物，不要吃辛辣、刺激性的食物，可以服用思密达，诺氟沙星等。
一般情况下，肚子疼拉水可能是由于拉肚子造成肠道蠕动加快而出现的，而水样泻则与感冒、病毒感染等因素有关。大便没有粘液，可以服用布拉氏酵母菌、双歧杆菌三联活菌等，还可以服用蒙脱石散来起到防护肠道的作用，儿童也可以使用止泻药，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。如果大便中有粘性液体需要做血液常规和便常规的检测，如有细菌感染，可以选择抗生素药物进行治疗，如阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒、头孢地尼片等。
一般情况下，吃凉的肚子疼可以喝热水、热水袋敷腹部、服用止痛片等。具体分析如下：
1.喝热水：这是最有效的方法，可以缓解凉的东西对胃肠黏膜的刺激，进而缓解疼痛。
2.热水袋敷腹部：因为凉的食物入腹，会导致胃肠道黏膜毛细血管内血流不畅，所以导致肚子疼，热水袋敷腹部可以促进血液循环，缓解疼痛。
3.服用止痛片：如果疼痛较剧烈，可以口服止痛片进行治疗。需注意的是，止痛片要在医生指导下服用。
吃辣肚子疼可以通过改善饮食。使用药物等方式来缓解。
出现这种情况的主要原因是平时不注意饮食，如果经常食用辛辣刺激性的食物，会对胃黏膜产生刺激和损伤，从而引起腹部疼痛。还有其它的不适，例如拉肚子、恶心、呕吐。可以吃一些清淡的食物，同时服用一些能够抑制胃酸、保护胃黏膜的药物，对症止痛，比如颠茄合剂，长期服用，多观察，可以逐渐康复。
肚子疼拉不出的缓解方法为：
1.如果腹痛不能排便，可以多喝些水，可以促进肠胃的蠕动，缓解肠胃不适。
2.在日常生活中要注意多吃豆类、玉米、牛奶等容易生气的食物，多吃富含膳食纤维的食物。
3.可以在医生的指导下服用吗丁啉和乳酸菌素片。4.按顺时针方向按摩腹部，可使用热水袋进行局部热敷。
5.要养成良好的生活方式，加强日常运动，增强机体的免疫力。
