一般情况下，不涨奶也不见得奶水少，具体内容如下：
乳汁的排泄量达到了一个临界点，乳房的乳汁就会停止排乳，所以不会发生胀奶。同时还要给孩子喂奶，以促使乳腺组织的乳汁排出，补充充足的奶液，从而促使乳房的血液流通，避免回奶。乳汁不足时，可以适当增加营养，多摄入高营养高热量的食品，这样才能加快乳汁的排泄。
注意清淡、低盐饮食，尽量避免酒精类饮品，减少高蛋白、高热量、刺激性、生冷食物的摄入。
只能说明你的奶水比较多而已，只要宝宝继续吸奶，每天就会有奶胀的情况。奶水的多少也是因人而异的。所以奶胀的程度肯定不一样。确实奶水比较多的话，你可以少喝一些营养的汤剂。如果宝宝不吸奶了，那自然会越来越少，直至没有奶水了。
针对乳腺管不通涨奶，先用热毛巾热敷，然后将乳汁挤出，其次是让宝宝吸吮，如果自行处理无法疏通乳腺管，或者伴随发热症状，及时到医院就诊处理，涨奶主要是因为妈妈乳汁分泌量过多，宝宝吃不完，或者喂奶间隔时间过长导致涨奶后怕痛减少喂奶次数，从而加重涨奶。
出现泌乳的炎症主要是由体内的激素调节所致，如果体内泌乳素增多，会导致异常泌乳现象，多见于激素调节紊乱，以及中枢系统异常等导致，建议就医进行检查，可以做激素六项以及头部CT的检查明确诊断，平时避免吃辛辣食物，避免喝酒，注意个人卫生。
对于奶水比较多的妈妈，不要躺喂，因为奶水多时候躺喂容易压迫乳房，造成乳房堵塞。有些妈妈不知道热胀冷缩的道理，认为涨奶热敷下乳房就好了，其实冷敷才有镇痛消肿的效果，个人感觉用冷藏了的土豆片贴在乳房上效果还不错。
考虑是乳腺分泌异常导致的，乳腺分泌异常主要是因为乳腺疾病、内分泌失调、乳腺增生等疾病引起的，还有一种情况是由于乳腺没有完全疏通，有乳汁淤积，没有完全排除。
