寻求帮助。牙齿
牙齿松动疼要去正规的医院口腔科进行牙周序列治疗，来改善缓解症状，就是养成良好的口腔卫生习惯。这是由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底导致的牙菌斑，牙结石堆积，刺激牙周组织产生的牙周炎而引起的牙龈萎缩。
牙齿松动，咬东西就疼这种情况很可能是由于牙周炎，牙龈萎缩导致的，可以与感染和与体质有关，会出现红肿、疼痛、出血等症状。可用消炎止痛药，多喝开水注意休息有一定帮助。
牙齿疼痛而且又松动，有可能是牙周炎，尽早到医院进行治疗，首先需要进行超声波洁牙，利用高频振荡，将牙齿表面的牙结石去除，如果牙结石不仅长在牙齿表面，也生长在牙龈以下，那么还需要进行龈下刮治。牙齿松动可以考虑暂时固定，配合对牙周袋的冲洗，上药等治疗。
需要挂牙科。牙齿松动的主要原因是牙龈萎缩，有效防治牙齿松动，必须要从客观地分析牙龈萎缩这个原因开始。可以采用牙齿固定术。牙松动是一种慢性疾病，疗程较长，由于病因复杂，治疗的方法也是多方面的。在全身的治疗中，应注意提高机体的抵抗力，增加营养，增强体质。
牙齿松动疼痛，可能是存在牙周病、根尖周病等一系列口腔疾病，可以去医院口腔科进行洗牙治疗，平时注意局部卫生。如果存在根尖周炎，可以进行根管治疗，情节严重，可以及时拔除，最近不要吃辛辣刺激性食物，可口含姜片、花椒进行止痛缓解，餐后可用淡盐水漱口，配合使用消炎药物治疗。
要及时到医院口腔科就诊，听医师的治疗建议及时治疗。尽快到大型正规诊室口腔科请医生进行详细检查，比如拍x光片检查，以便明确具体病因，好采取对症治疗的措施。
