蜂蜜有排毒的功效，在一定程度上有淡斑的效果，但效果不太明显，只能起辅助作用，求美者如果觉得脸上斑点影响外在美观，最好还是通过激光照射的方法，达到快速祛斑的效果。
使用激光照射局部皮肤，能够击溃皮肤下的黑色素颗粒，促进胶原蛋白生长，具有活性，在黑色素颗粒随新陈代谢排泄出去后，可以起到淡斑消痕、美白嫩肤的效果。
小孩是可以吃蜂蜜的。蜂蜜营养丰富，小孩适当吃蜂蜜可增强免疫力。蜂蜜是对人的身体很好的，并且有着很好的营养价值，并且还可以润肠通便，能增强人的抵抗力。但是不要喝的特多，喝的太多是会导致胃酸的。并且是会对肠胃不太好。
吃完蜂蜜后不能喝开水，开水会破坏蜂蜜原有的美味，会发酸，蜂蜜中的营养成分也会遭到破坏。吃完蜂蜜也不能吃莴笋，否则会引起腹泻，对肠胃造成不适，也不能和韭菜一起同食，否则会对身体血液循环造成困扰。
喝蜂蜜水没有太多的讲究，早晨空腹喝是可以的，吃了饭喝也是可以的。早上起来可以喝蜂蜜的，可以促进胃肠道的蠕动，明显的缓解便秘，也可以适当的喝一杯温水，同时温水里面也可以加蜂蜜。
喝蜂蜜对孩子的身体有好处，按照孩子的情况，如果出现了咳嗽的问题，可以考虑适度的喝蜂蜜，有一定的清肺化痰的作用。同时可以考虑给孩子多喝水，不要吃刺激性油腻食物，另外，不要让孩子受凉。
