我这是什么情况 怎么才能恢复呢
血小板低根据严重程度有以下几种临床表现，轻度血小板减少，磕碰会出现皮肤出血点、瘀斑。血小板明显减少，5万～3万每立方毫米时，会出现牙龈出血。血小板减低显著，2万每立方毫米以下，可表现为内脏出血，如消化道出血、泌尿道出血、口腔出现血泡，严重者可出现脑出血。
血小板偏低的原因有很多种，本身生成的减少，死亡率增高，外界的感染因素等都是有直接的关系，另外也有可能是出于某些药物刺激，以及体内的肿瘤因素，脾脏功能障碍都会引起。
小孩血小板低是否严重，需要根据实际情况来决定。
如果血小板计数超过50，没有其它的临床症状，说明病情不是很严重。但如果血小板计数低于20，就是严重的贫血，会出现鼻粘膜出血、口腔粘膜出血、多发性瘀斑、紫癜等情况，常见于腿部，如果不及时治疗，甚至会对身体造成伤害。
家长要密切关注宝宝的身体情况，如果有什么不舒服的地方一定要及时就医，在医生的指导下进行治疗。
血小板数量轻度降低，可以吃一些益气补血的食物，会提高血小板的数量，如果血小板的数量出现了明显降低，通过食补往往效果不好，需要查明引起血小板减少的原因，然后给予对应的治疗。
血小板减少有发生出血的风险，因此进食首先是易消化的软食，避免进食硬质的食物，以免划伤口腔黏膜或损伤食管胃黏膜。生花生的红衣有升高血小板的作用，因此可以手工剥下生花生的红衣泡水喝，对于红花生衣的量没有严格的要求，就像平时冲茶喝类似。根据引起血小板减少的病因给予不同的辅助治疗。
