N年前做过检查,就是血压高,但是一直没犯过,所以也没有吃药,只是在偶尔血压高的时候才喝0号降压药,平时不吃也是怕有依赖性,他心脏有点心肌缺血,在犯的时候吃熊胆救心丸(好像就是硝酸甘油片)
有什么食疗的方法吗?因为我不想他老是喝药,毕竟是药三分毒,麻烦医生了,谢谢!
有高血压的人可以喝绿茶、荷叶茶、决明子茶等,具有降血压的功效,但并不能替代降血压的药。
1.绿茶:绿茶具有降压、降胆固醇、预防高血压、高血脂的作用;还具有降脂、降血压、降血糖、预防动脉硬化和冠心病的作用。对于高血压患者来说有一定的好处。
2.荷叶水:中药的临床试验结果显示,莲子的提取液及水煎液具有扩张血管、降低血压的作用。同时,莲子还能降脂,故能有效地降低冠心病的风险因子,并能有效地降低心血管病的发生。
3.决明子:具有降血压、降血脂的作用。可以通过喝决明子来控制血压。
轻度的高血压一般可以没有症状。血压过高时,可有头晕、头痛、眼胀、恶心、呕吐、心绪烦躁、睡眠欠佳、易疲劳等症状。如果严重的高血压导致心力衰竭还可以有心衰的症状,比如呼吸困难、端坐呼吸灯。如果高血压导致急性脑血管病出现,可有意识丧失、言语不利、肢体活动不利等症状。如果高血压伴有眼底出血,还会有视物不清。
目前临床上控制高血压有四大类一线的降压药:第一大类是ACEI和ARB药物;第二大类是钙离子拮抗剂;第三大类是β受体阻滞剂;第四大类是利尿剂。目前临床上降压药有成百上千种,但主要就是这四大类,服药需要根据不同的病症进行不同的选择。
血压高最好喝以下茶类:一、枸杞茶。枸杞子有补肝肾、明目、黑发的功效。枸杞子是中药中比较滋补的一种,具有调节肾脏状态,降低血压的作用。二:玉米须茶。玉米须具有降压作用,具有利尿护心的功效。三种是山楂茶。山楂有降脂降压的作用,山楂还有活血、保护心脑血管等疾病的作用。四、首乌茶。何首乌有毒,不宜生吃,建议用何首乌泡茶,制何首乌有补肝肾之效,对降血压有一定的帮助。这四种养生茶非常适合高血压患者服用,长期服用可以帮助高血压患者控制血压,使血压药物发挥更大的作用。
高血压适宜喝脱脂牛奶,高血压饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食;高血压病人的饮食治疗,是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白,注意补充钙和钾,多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。如果不用药控制不住血压,就需要坚持长期合理服药,勤测血压,及时调整剂量,巩固疗效。