一般来说，蹲一会儿起来头晕眼黑耳鸣时应该根据实际情况来处理。
蹲一会儿起来头晕眼黑耳鸣时属于体位性低血压的一种表现，此时患者应及时蹲姿或坐姿，以免头部受伤。病情较重的患者可以采取躺着的姿势，多饮热水，在短期内提高血液的容积，从而缓解血压过高的现象。
在日常生活中，患者还需作息规律，保持饮食清淡、营养，适当运动，比如慢跑、游泳等，可以促进身体健康。
坐一会儿腰疼的原因如下：
第一个是腰椎间盘突出，腰椎间盘突出的病人坐着时会加重突出，压迫到神经引起腰痛，建议尽早进行X线片、CT、核磁等检查，然后进行针对治疗。
第二，腰肌劳损，腰肌劳损可能会有腰痛等症状，需要做进一步的体格检查，排除其它的病症。
第三，腰背肌筋膜炎，腰背肌筋膜炎一般是在弯腰持物、着凉或者是腰疲劳的时候，会有腰酸疼痛的表现。
如果腰部突然酸痛，需要注意腰部肌肉、韧带充血、水肿等原因，主要是由于腰部肌肉、韧带充血、水肿等原因引起的。
在平时的生活中可以通过针灸、推拿、按摩等方法进行调理，或者是通过调整姿势来减轻这种痛苦。这种症状与腰椎间盘突出、腰椎增生、肿瘤挤压神经有关。如果出现了不舒服的情况，可以去正规的医院进行治疗。需要进行腰椎CT或者MRI等检查，确定病因，并进行相应的处理。
腹部间歇性疼痛一般是由胃部的问题所导致的，主要表现在胃肠功能失调和胃肠道痉挛上，这主要是由于药物、饮食、细菌感染、环境因素等因素造成的，间歇性的疼痛还会伴有便秘、腹胀等，症状轻微的可以口服甲硝唑、阿莫西林胶囊等，不要吃辛辣刺激性的东西，多喝开水，不要熬夜，要多休息，要注意腹部的保暖，要及时的调节衣物。如果腹部间歇性疼痛持续很久，需要到医院的医生做一下腹部的检查，同时还要做一下粪便常规，如果腹部有间断的疼痛，需要按照病情轻重选择适当的处理。
压力大，精神紧张，情志不畅，生气等诱发的，植物神经功能紊乱，焦虑性神经症导致的躯体化不适，可以到医院心理科就诊检查就可以确诊，改善生活和工作环境，避免长时间紧张烦躁的工作，注意劳逸结合。
在日常生活中，要有适度的运动。但不需要特殊的体育运动。即使是在平时工作中间的短暂休息，做一点深呼吸和简单的体操，也会收到较好的效果。洗浴和按摩均可以改善血液循环，但是要避免长时间的洗浴。
