通常情况下，宫腔镜手术后，患者尽量不要做下蹲的运动，也不要经常性的下蹲。因为宫腔镜检查以及宫腔镜手术属于有创手术，手术后免疫力相对低下，手术后患者如果是经常性下蹲，可能会引发盆腔肌肉韧带松弛，导致盆腔的器官脱垂；并且经常性的下蹲运动，可能还会导致气血虚弱，影响宫腔镜手术后的身体恢复；下蹲时寒凉之气可能会经过阴道进入腹部，进而引发腰酸、腹胀等症状。所以宫腔镜手术后要做好保养，以免留有后遗症。
宫腔镜手术后休息一到两周的时间。
在宫腔镜手术结束后，患者可能会有短暂少量的阴道出血的情况，在此期间，患者的免疫力和抵抗力下降，需要得到适当的休息时间，来恢复身体，防止劳累而影响到手术恢复程度，除此之外还建议多吃富含蛋白质，维生素的禽类、蛋类、蔬菜、水果和红枣等补血食材，适当运动，有利于子宫内膜的修复和增强抵抗力。
宫腔镜手术是否要住院，需要视情况而定。
1、不需要住院：如果是因为宫腔粘连、子宫内膜息肉、宫内节育器嵌顿等疾病需要做宫腔镜手术，且没有合并凝血功能障碍或其他内科疾病、妇科急性炎症的患者，一般不需要住院，在门诊就可以完成。
2、需要住院：如果是由于子宫黏膜下肌瘤、子宫畸形、异位妊娠、瘢痕妊娠等做宫腔镜手术，一般需要住院。建议患者术后注意休息，注意卫生，结合医生建议合理使用消炎药，避免引起感染。
一般情况下，宫腔镜手术后不能自慰，具体内容如下：
在做完宫腔镜手术后，女性应避免发生性行为，也通常不能自慰，以免导致少量的子宫内膜掉落，从而出现阴道出血的情况。此外，在宫腔镜手术后，女性的宫颈口和阴道口处于打开、松弛的状态，如果在这个时候进行自慰，很容易诱发宫腔炎症，从而引发下腹部持续的疼痛。因此，女性在进行宫腔镜手术后应避免自慰。
一般情况下，做完宫腔镜手术可以通过日常护理来保养，具体内容如下：
在做完宫腔镜手术后，女性要注意进行护理，以促进身体恢复。女性要避免食用辛辣刺激性食物，要注意休息，尽量保证充足的睡眠，要注意保持局部的清洁、干燥，要及时更换、清洗内裤。此外，女性应适当地翻身，要避免长期保持同一个姿势，以免导致局部血液循环不畅。
在做完宫腔镜手术后，最好是卧床休息一个小时，并且要按照医生的要求按时服药。手术后使用抗炎药物及止血药物，预防感染及大出血。手术后一个月内禁止同房，禁止盆浴，禁止游泳，同时要注意身体部位的清洁。保持外阴清洁，每日更换内裤，清洗阴部。
手术后一段时间内不能进食活血类的食物和药物，一周之内会出现少量的出血。但如果出血比较严重，超出了月经量需要及时就医，术后腹部会有轻微的疼痛，这是可以接受的。如果出现发热、发烧等疼痛加剧的情况，可以及时就医。
