正常情况下，子宫内膜的厚度在8-10mm之间。女性的子宫内膜薄与内分泌失调、雌孕激素水平偏低有关。如何提高子宫内膜的厚度：
1.补充雌性和黄体酮。安宫黄体酮，乙烯雌酚，遵从医师的指示。
2.要注重日常的护理。保持心态平和，心情愉快，不要过分紧张。
3.在月经期间要注意保暖，不要受寒。
4.多运动，增强身体素质，增强免疫力。
5.饮食方面要注意清淡，不要吃辛辣刺激的东西。
通常情况下，子宫内膜厚度为8-12mm正常，患者可以怀孕。具体情况分析如下：
子宫内膜对于胚胎成长发育来说是一个很重要的因素，如果子宫内膜太薄，患者可能会出现异位妊娠或者流产的情况；但是子宫内膜如果太厚，子宫内膜超过15mm，患者可能会患上子宫内膜息肉、子宫内膜炎等疾病，并且不利于受精卵着床，进而影响怀孕，子宫内膜正常情况下，8-12mm正常，并且利于受精卵着床。
通常情况下，如果是体内雌孕激素水平比较高，导致子宫内膜厚，患者可以按照医嘱吃屈螺酮炔雌醇片，能起到不错的治疗效果，如果不是雌孕激素水平比较高导致，屈螺酮炔雌醇片可能对子宫内膜厚并不能起到治疗效果，患者需要到医院进行检查明确到底是什么情况导致的，再针对性进行治疗。
患者配合医生进行治疗时，平时应注意个人卫生，保持私处的清洁、干燥，早睡早起，还可以适当的进行运动，促进身体恢复的同时，还能提高患者免疫力。
通常来说，子宫内膜厚刮宫后7天左右可以上班。具体情况分析如下：
如果患者的子宫内膜比较厚，并且进行了刮宫手术，如果在手术后将子宫内膜送病理检查，只是提示存在单纯养子宫内膜增生，那么一般在手术过后的一周左右，患者的子宫内膜就可以恢复，这时候就可以恢复正常上班，但是在上班时不建议进行体力劳动，需要注意休息。
怀孕的可能性不是太大，需要使用药物，让子宫内膜长起来才可以回院内分泌紊乱性疾病导致的子宫内膜偏薄，及时去医院抽血检查一下内分泌六项激素，明确诊断后及时药物调理，平时多吃一些豆制品。
子宫内膜厚0.6厘米，怀孕的几率比较低，因为子宫内膜太薄，受精卵不容易着床，勉强着床之后，也容易出现胚胎停止发育的现象。在排卵期，子宫内膜厚度至少达到0.8厘米，才能够使受精卵顺利的着床。
