怀孕期间呕吐怎么缓解可以通过药物等方式缓解，具体分析如下：
妊娠期间恶心、呕吐一般发生在怀孕4-7个星期，怀孕12个星期后会减轻。妊娠伴有妊娠剧吐的情况为0.5%-2%，其原因是持续的呕吐，大量的尿酮体和体重降低超过5%。轻微的恶心和呕吐，不会对胎儿造成伤害。妊娠剧吐需要住院，可以通过肌肉注射维生素B1、维生素B6静滴止吐，并配合静脉营养。
要少量多餐，避免进食辛辣、难以吸收的食物。要保障摄入必要的碳水化合物即主食，饮食上要清淡膳食、容易消化，要促进能食欲的并且能够降低早孕反应。增加餐次，使孕妇能够尽量的多摄入食物，即少量多餐，获得更多的营养。
怀孕后的前三个月，如果是一般性的呕吐是正常的，只需要观察是否有加重的状况，不需要特别注意，该吃吃该喝喝该睡睡。过了第三个月，呕吐自然会缓解。注意饮食，尽量吃一些清淡的食物，包括蔬菜水果，鱼类和鸡鸭、不建议吃猪肉类、油炸类、油腻、腌制的食物，这些都是对呕吐产生不良反应的。
如果怀孕期间呕吐严重，通常是由脾胃虚弱、气血不足等原因引起的。中药通常在怀孕期间呕吐。通常，你可以从中医的脉诊中看到舌苔、辨证调理、中医治疗，如果呕吐严重，你还需要去附近的医院补液，对症治疗，平时休息，避免感冒和疲劳，生活规律，饮食均匀，怀孕期间定期检查。
孕妇由于抵抗力比较低下，所以是很容易感冒，而引起咳嗽、嗓子疼、打喷嚏等不适表现。如果这时候嗓子疼痛比较明显，考虑是由于扁桃体发炎引起的疼痛和咳嗽现象，通常建议要多喝水，既可以润嗓子，又可以加快新陈代谢而促进感冒痊愈。
