路走多了就小腿酸痛，有糖尿病？这是什么原因？

走路多了，小腿酸痛是由于肌筋膜炎的原因引起的，由于肌肉的劳损或者退变可发生小腿的酸胀和疼痛，可以进行局部的热敷，抬高患肢，可以进行按摩或者外用专用乳膏进行治疗，也可以服用专用药物进行治疗。

可以通过按摩小腿，促进血液循环，限制小腿活动来改，由于走路小腿产生的肌酸的代谢也是一个过程，需要一定的时间，不要操之过急，睡觉的时候也可以把脚抬高，这样有利于血液回流，同时也可以适当服用活血止痛胶囊，舒筋活血片改善。

走路过多导致小腿酸痛，是肌肉长时间处于紧张状态，导致局部血液循环不畅，代谢物蓄积，尤其是乳酸，刺激局部感觉神经产生酸痛不适。近期适当注意休息，避免剧烈活动及长时间负重行走，局部热敷或烤电理疗，睡前酸痛部位按摩揉捏15-20分钟，充分放松肌肉，坚持3-5天就会明显缓解的。

走路小腿酸痛不舒服，比较常见的原因是走路太多，局部的乳酸堆积引起酸痛，也可能是小腿本身有病变，因为走路活动诱发疼痛，比如局部的地方存在骨囊肿、骨软骨瘤等，或者是肌肉软组织病变。

走路出现小腿酸痛后，可以进行小腿部位的热敷，烤灯照射，外用膏药，腿部按摩，按摩可以对腿部的肌肉得到放松，从而减轻腿部酸痛的症状出现，平时适量的运动，增强身体体质，另外避免长期久站或行走。

糖尿病患者腿疼原因如下：
腿部酸痛是由糖尿病周围神经病变和根神经炎引起的，多发生在糖尿病10年左右，是由糖尿病的慢性并发症引起的。当糖尿病周围神经病变发生时，多是由于脱髓鞘。患者可出现双上肢对称性麻木疼痛，夜间较白天重，下肢较上肢重。此时除了控制血糖外，还可以加入一些保护神经细胞、改善微循环的药物。要特别注意生活习惯，控制血糖、血压、血脂等。如果血糖未能达标，就容易出现糖尿病的一些慢性并发症，从而导致糖尿病足的发生，影响患者的生活质量。