如果是高强度运动后，就是训练强度过高身体乳酸堆积过多，没有很好的分解，或者已经造成肌肉损伤。乳酸堆积过多可以冲个热水澡，然后推拿按摩以下肌肉组织，加快肌肉乳酸分解，缓解酸痛并且多吃一些含蛋白质高的食物。
紫癜治疗主要是抗过敏和卧床休息为主，可以去医院输液抗过敏和对症治疗，注意保暖，避免着凉，避免劳累，注意饮食的清淡和规律，禁辛辣刺激食物，禁过冷过热食物，禁烟酒，适当运动。
咳嗽全身痛，可能是因为上呼吸道感染或者是流行性的感冒所引起的，这种疾病大多会表现为全身酸痛、发热和头痛的现象，出现以上症状，可能是因为病毒性的感染所引起的，此时需要到医院进行相关检查，如果确诊为病毒性的感染，那么需要在医生的指导下服用抗病毒的药物来治疗，例如奥司他韦，出现感冒要注意多休息，饮食要以清淡为主。
需要根据疼痛的分级来选择相应的药物的，如果疼痛明显，是可以吃点药物，根据疼痛的程度来调整药物的剂量，平时多注意饮食，禁忌辛辣刺激的食物，胜过应当有规律，多锻炼。
癌症晚期全身疼痛时可以适当地遵医嘱搭配一些止疼药来进行改善。癌症晚期会出现有疼痛的情况是临床的一种体现。那么也可以适当地搭配一些中草药来缓解疼痛。考虑晚期的话预后较差。建议合理护理。
