看个人体质的，1周在2—3次都是正常的。如果超过频率，就要考虑是过于频繁了，短期内也是看不出来影响的，需要时间长了肾虚了，则有可能会早泄，阳痿，性欲下降之类的。
通常情况下，男性一个月遗精1-2次左右。具体情况分析如下：
遗精指的是青春期后，在有规律的性生活之前精满自溢的情况，夜间睡眠时精液自行从尿道外口排出，属于正常的生理现象，不会对身体造成明显的影响。如果遗精次数过多，比如一天一次的遗精，或者一天几次的遗精，或者出现尿频、尿急、下腹部不适等症状，都属于病理性遗精。
通常来说，月经一月两次正常，需要视情况而定，具体分析如下：
月经来潮一个月两次是不正常的。女性的月经周期一般在28天左右。月经多见，一个月来两次，也就是半个月左右。女性出现月经频繁的原因主要有：学习、工作、压力过大、情绪紧张、着凉、喝酒、吃药等。也有可能是因为生殖器官的肿瘤，如子宫肌瘤、子宫腺肌瘤等原因导致的。
根据不同的年龄阶段，同房次数不一样。因为年轻人精力充沛，同房次数会频繁一些。20岁左右的年轻人群，一周可以同房2到3次。30岁左右的年轻人，一周可以同房1到2次。40岁左右的人群，精力就逐渐下降，可以两个星期同房一次。
跑步一月血压通常可以降5-10mmHg，具体分析如下：
跑步的患者如果经过长期的运动锻炼,可以将血压降低5-10mmHg。一般情况下每天保证半小时以上的运动，持续1个月，可以使血压下降5-10mmHg。同时建议患者低盐饮食，每日盐的摄入量要小于6g。高血压患者掌握正确的运动方式来降压，有利于血压的稳定。
最多是四次，一般体温在三八度五以上，可用来做退烧治疗，体温在38.5以下是可用些温水擦浴降温，或用退热贴降温。注意药品为对症治疗药，不宜长期大量使用，用以止痛不宜超过5天，用以解热不得超过3天。
