如果出现过脑出血的情况下，那么康复之后也要注意保养，适当的增加体育锻炼，可以促进血液循环，另外饮食上一定要注意，不能吃油腻油炸的食物，以清淡饮食为主，随时监测血压的情况。
脑出血恢复期间还需要根据意识情况来选择，如果可以进食，病情稳定可以进食，应该要少量多餐，食物清淡易消化，低盐低脂饮食。可以吃稀粥，面汤，鸡蛋，牛奶，瘦肉，蛋白质粉等。还应注意保证大便通畅。
在脑出血的急性期，如果出现饮水呛咳，是不建议经口进食的，因为害怕呕吐或者呛咳导致误吸的发生，很容易导致肺部感染，所以大多都是通过胃管进食。在急性期多是给与流质的饮食，比如小米粥、牛奶、鸡汤等；在脑出血的恢复期，建议给与高蛋白、清淡饮食，比如鱼肉、豆制品类，可以多吃些蔬菜，避免大便干燥，并且要少食多餐，尽量避免呛咳的发生。
平时应该多吃一些菠菜，青菜，西红柿，黄瓜，白菜，芹菜，菜花，油菜等，含有维生素多的蔬菜。平时要多注意休息，多注意观察血压的情况。饮食上也要多加注意，平时要低盐低脂低糖饮食。
一定要定时定量,多吃富含膳食纤维的食物,减少胆固醇的摄入，要多吃新鲜蔬菜和水果，饮食中应适当蛋白质，常吃些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品，以供给身体所需要的营养。
脑出血水肿消失了通常指脑出血患者的脑水肿情况消失，该现象通常说明病情有所好转，但一般不能直接说明患者的身体已经完全康复。脑出血是一种原发性、非外伤性脑实质出血，可能使脑组织内水分增多，令脑体积增大，出现脑水肿的情况。如果脑水肿消退，通常表示患者的情况好转。因为脑水肿通常与局部脑组织受压迫、缺血缺氧相关，当脑出血的情况得到改善后，上述诱因通常也会逐渐解除、消失，使脑组织状态逐渐恢复正常。但是，脑水肿的消退并不代表脑出血的痊愈。因为在该现象消失后，若未及时进行后续治疗，患者的身体功能可能无法恢复，甚至留下感觉异常、偏瘫等后遗症。此外，部分患者脑出血较为严重，可能导致脑组织严重受损，即使脑水肿已经消退，该类患者也可能长期处于昏迷状态。因此，不能仅通过脑水肿是否消退来判断脑出血患者是否已经康复，患者及其家属应遵医嘱接受系统检查，以明确患者的康复状况。
高压氧治疗一般是指高压氧舱治疗。脑出血昏迷病人通常是可以做高压氧舱治疗的。脑出血是一种原发性非外伤性脑实质内出血，是因为大脑中的血管破裂，血液在破口处流出造成的。脑出血昏迷的病人一般是可以做高压氧舱治疗的，但需要在医生的指导下，且病情较为稳定，没有上呼吸道感染和发热的症状时进行。高压氧舱治疗主要是通过对氧气的加压，让人体血液获取更高浓度的氧气，能够加速血流、抗感染、促进神经再生，改善组织功能。该治疗方式可以提高脑出血患者颅内脑组织的血氧含量，促进神经细胞的修复和血管新生，减轻脑出血后缺氧引起的氧自由基对脑组织的损伤，改善患者的病情。需要注意的是，患者进行高压氧舱治疗时家人需全程陪护，以免意外发生。
通常来说，脑出血之前有头晕、麻木、眼部不适等征兆，具体分析如下：1.头晕：如果患者突然发生的较为剧烈的头痛，感到周围环境不停的旋转，无法站立或者晕倒在地或者长期的头痛突然加重，并且头晕时还会伴随恶心、呕吐等症状。2.麻木：脑出血之前很多患者可能会出现面部、胳膊、手指的麻木，如果突然出现肢体麻木导致乏力、活动不灵活、食物掉落、走路不平稳等症状，一定要引起重视。3.眼部不适：短期内患者可能出现眼睛前边有虫影或者突然眼部胀痛、视力模糊、结膜下出血等症状，应该提高警惕。
通常来说，脑出血三年走路脚疼可能是病情加重、足底筋膜炎、跟骨骨刺等原因导致的，建议按医嘱对症治疗，具体分析如下：1.病情加重：如果患者的病情突然加重，可能会出现脑出血三年走路脚疼的情况，建议患者立即去医院做一下全面的脑部CT检查。2.足底筋膜炎：足底筋膜炎是一种无菌性炎症，主要表现为脚部疼痛、灼热等，所以脑出血三年走路脚疼可能是足底筋膜炎导致的，一般可以按医嘱使用艾瑞昔布片、双氯芬酸钠肠溶片、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗。3.跟骨骨刺：跟骨骨刺是跟骨结节处向前延伸的骨赘，可能会导致脚掌后半部分走路时疼痛，建议按医嘱使用塞来昔布胶囊、美洛昔康片、洛索洛芬钠片等药物进行治疗。
