孕妇化验空腹血糖需要空腹8-12小时后：
无论是孕妇化验空腹血糖，还是普通的患者化验空腹静脉血糖，都建议需隔夜空腹8-12小时。隔夜空腹8-12小时之后，到医院由内分泌科的医生开具化验单，可以到检验科去抽血，抽血的静脉血结果比较准确。在空腹血糖的化验上，尤其是孕妇要求比较准确，通过静脉的血糖可以确诊妊娠期糖尿病。
血糖有点偏高，应该在指导下用药治疗，可以空腹的情况下跑步。早上可以空腹的情况下跑步，但是不要运动过度，不要过于劳累，血糖升高，平时要注意保持低糖饮食，控制主食的摄入量，多参加一些户外运动。
应该抽空到一医院内分泌科就诊，需要做口服糖耐量和尿糖检测，饮食上不要接触甜食和油腻食物，少吃淀粉含量高的食物和水果，饭后多走动，控制好血糖。配合适当的运动和注意有规划的饮食对维持血糖有利。
5.3mmol/L处于正常状态。如果在空腹血糖值大于6.1mmol/L，通常需要去医院做耐糖量检查明确是否有糖尿病的出现并在饮食上注意调理，少吃高糖食物，多吃含维生素和纤维素多的食物，可以调节和稳定体内的血糖水平。
正常空腹血糖在3.9-6.1mmol/l之间，餐后2小时血糖应不超过7.8mmol/L，血糖在正常范围内，诊断糖尿病需要两次不同时间空腹血糖大于7.0mmol/l或餐后血糖大于11.1mmol/l，建议平常生活中注意适量活动，减少糖分摄入，包括含糖的点心、饮料，定期复查，如果有不适情况及时就医。
