痛经不一定是子宫内膜异位。很多女性在月经期的前几天都会出现下腹痛和腰酸的现象，如果是生理性的，没有什么好的办法。可以在月经期的前一两天，用热水袋敷下腹和后腰部，不要太烫就可以，不能吃冷的东西，要多喝温开水。
进行中药调理治疗，吃一些活血化瘀的中药方剂，中药无副作用，治好了不会再复发。宫内膜异位症是指有活性的内膜细胞种植在子宫内膜以外位置的妇科疾病。治疗考虑减灭和去除病灶，缓解和消除疼痛，改善和促进生育，减少和避免复发。
子宫内膜异位导致大腿痛可以通过药物治疗或者情绪，饮食调理。子宫内膜异位症是子宫内膜生长在子宫腔以外的任何部位所引起的妇科疾病。如在卵巢、子宫骶骨韧带、子宫下段后壁浆膜层、子宫直肠陷窝以及乙状结肠的盆腔腹膜等处。
主要是采用药物，手术等方法进行综合治疗，缓解疼痛。平时多注意个人卫生，多吃一些水果蔬菜，勤换洗内裤，勤晒内裤，将内裤进行消毒，治疗期间避免性生活，多注意休息不熬夜。
子宫内膜异位症是渐进性痛经为主要症状，非月经期尤其是月经后期也有可能出现腹胀、服坠痛，尤其是性生活后出现腹痛的情况。尽早去正规医院做超声检查和妇科查体，据检查判断腹痛的原因，如果是子宫内膜异位症导致的可以进行治疗，治疗有手术治疗和药物治疗。
痛经不一定是子宫内膜异位，但是子宫内膜异位会表现出痛经的症状。
痛经有原发性和继发性两种类型，常见的痛经与子宫发育不良、内分泌紊乱有关。由子宫内膜异位引起的痛经主要是继发痛经，并且会越来越严重，因此痛经可能是子宫内膜异位的临床表现，可以通过医生的诊断来确定，并对症进行治疗。
日常要注意休息，避免过度劳累，避免熬夜，以免导致症状加重。
