医生回答共11条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
钱志翔
二级营养师
东南大学附属中大医院其他
三级甲等
擅长:恶性营养不良病,电脑病,糖尿病,老年人高血压,痛风...
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健康指导:对于这种情况首先要注意减少淀粉类食物的摄入,要少些辛辣刺激食物少吃甜食和油腻的食物,多喝水减少上火。同时要注意多吃含膳食纤维高的食物,特别是燕麦、红薯等粗粮,同时要多吃一些黄豆豌豆等豆类食物,对缓解便秘有好处,同时可以适当喝一些酸奶豆浆,对改善症状有帮助
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孙妙
文登整骨医院其他
三级甲等
擅长:螺旋藻片,蛋白质粉
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健康指导:您好,看您年龄,应该是吃太多和营养不均衡导致的,可能是您的肠道功能不畅导致的,蜂蜜性温滋补,可以滋润肠道,防止便秘,可以早上空腹喝一点蜂蜜水,另外,天然珍珠粉也具有改善便秘的效果,可以冲服来喝。
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崔坚
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:保健品
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健康指导:你好所谓便秘只是一个症状,一般和肠梗阻、肠麻痹、腹膜炎肛周疼痛性疾病另外和精神因素也有关系,一般积极寻找原发疾病治疗,口服吗丁啉和芦荟胶囊,或者是中药番泻叶泡水喝治疗都会有帮助,对于紧急的一般开塞露即可缓解,严重的肛管内有硬结需要灌肠,饮食很有必要:患有便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等.生活起居方面应避免久坐少动,宜多活动,以利流通气血.养成定时上厕的习惯
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杜国强
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:合理均衡营养、规律饮食、营养搭配、亚健康、体重控制...
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健康指导:大便特别干硬,不易拉出,可能是上火或者饮食作息习惯改变有关,一般正常情况下人每天早晨排便最好,要养成定时排便的习惯,平时多吃清淡易消化的食物,多喝水,有规律的饮食、不要暴饮暴食,可以多吃些蔬菜水果,纠正不良生活饮食习惯,适量运动!也可以适量喝点蜂蜜水!
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王玫
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:动脉硬化、肥胖、高脂、高压、冠心病、脂肪肝、糖尿病...
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健康指导:你好,你现在正在生长发育的高峰,且运动量大,需要量就大,食用量大属正常现象,但因为现在是夏季,本来就汗多,再大量运动,流失了大量的水分,水分丢失,导致大便干燥,不易排出,建议多补充水分。
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李鸽
武汉市江夏区中医院其他
二级甲等
擅长:肠炎
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健康指导:您好。根据您的情况建议您注意这几天的饮食方式,多喝水多喝绿豆汤,坚持几天,平时配合吃新鲜的蔬菜和水果,坚持每天吃西瓜苹果都是非常不错的,香蕉的话也是可以吃的,但是效果不如苹果和西瓜,所以在吃完香蕉后需要大量的饮水的哈,祝您健康。
侯宏娟
护士
太原市建工局医院妇产科
一级甲等
擅长:月经失调性不孕症,不排卵,输尿管狭窄
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问题分析: 您好,这样的话建议庆大霉素,甲硝唑,整肠生等治疗,避免辛辣刺激饮食及焦虑情绪
意见建议:养成良好的生活习惯是治疗的关键,饮食宜按时定量,营养丰富,含维生素较多的食物,忌服浓茶,浓咖啡等有刺激性的饮料
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郑飞飞
河南省济源市轵城卫生院其他
一级甲等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:主要是改变饮食中食物的构成,在饭量大增的同时要注意水分摄入的增加。在饮食结构上,多吃含纤维素的蔬菜和水果,吃有润肠通便的香蕉,不要吃辣椒,养成良好排便习惯,另外可以在早上起床后喝一杯蜂蜜水,晚上睡觉前按摩腹部,这些都有利于排便正常。假如很长时间症状依然不能有效改变,需要到医院专业科室检查,排出其他胃肠道疾病。
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杜媛
护士
长治蓝天医院外科
其他
擅长:外科
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健康指导:根据您的情况,可以通过生活习惯和饮食调节,近期饮食宜清淡,天气炎热,多喝水,经常运动,促进消化,多吃蔬菜水果,保持局部皮肤清洁干燥,避免抓挠,以免导致局部皮肤破溃,造成局部感染.注意营养均衡.慢慢调理即可.
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刘晓东
河南农大食品营养协会其他
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好,每天吃东西对身体最好的是定时定量,少量多次,吃得太多会加重身体消化系统的负担。建议最近少吃干硬的东西比如主食,多吃蔬菜水果等富含膳食纤维的食物,有利于肠道蠕动,还可以喝点酸奶,也有利于保持大便通畅。另外饮食清淡,辛辣油腻刺激性的食物一定不要吃,坚持一段时间就会正常。
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徐菊芳
杭州太和堂健康管理有限公司其他
擅长:药浴,养生,理疗,健脾,养血生发,汤药,补肾,知柏...
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健康指导:像你这个情况可以每天喝点蜂蜜水,蜂蜜能够滋阴润燥,润肠通便,多吃点新鲜的蔬菜蔬果,多喝点水,补充肠道内燥结的津液,也可以每天早上起来的时候喝一杯淡盐水,具有软坚散结的作用,平时晚上睡觉之前可以顺时针揉下肚子,帮助肠道蠕动,不要吃容易上火的东西。