正常的月经周期一般为28天-30天。
正常的月经期间出血会持续3-7天的时间，如果超过这个范围或者低于这个范围，则属于月经不调。所以女性要注意观察月经的变化，结合自己的情况来判断是否月经不调。如果出现这种情况，就要及时去医院专科就诊，进行妇科检查，如超声波检查、性激素六项检查，找出病因。然后在医生的指导下治疗、调理，从而帮助月经恢复正常。
女性一般45到50岁左右进入围绝经期，进入围绝经期后内分泌紊乱，所以会有月经失调的现象，连续一年以上没有月经来潮的称为彻底绝经。佩戴节育器可以摘除，一般建议在月经干净后一周内摘除，目前还没有绝经，那么就说明卵巢还有排卵，所以摘除节育器后要使用其避孕措施。
月经少可以艾灸，每个人的体质和病情都是不同的，辩证后调理可以选择艾灸来治疗，在医师的指导下选择合适的治疗方法。平时也需要规律生活，均衡饮食，避免熬夜，避免情绪波动。
月经血正常的颜色是暗红色，除血液外，还有剥脱的子宫内膜碎片，脱落的阴道上皮细胞、炎性细胞、宫颈液等混合而成。月经血75%来自动脉，25%来自静脉，所以月经血正常颜色并不是鲜红色，而是以暗红色为主。
月经周期正常，但量太少可以遵医嘱通过服用药物改善。
女性经期正常，但月经量过少，可以采用中西结合的方式进行治疗。可以通过妇科经阴道彩超来排除器质性病变，如果是因为子宫内膜过薄，可以遵医嘱口服戊酸雌二醇片，使子宫内膜增厚，从而增加出血。中医认为，如果是因为气血不足或寒凝和血瘀所致，可以口服乌鸡白凤丸或少腹逐瘀汤。
