去看了医生，医生说我湿热，说我不注意用眼
我还是假性近视吗？我的视力还能回升吗？我好害怕一直下降下去。我平时要注意点什么？吃点什么？喝点什么？
失眠不会导致视力下降。
一般情况失眠不会导致视力下降，因为视力下降是由于视神经受损。但是失眠是我们大脑得整个的皮层和网状上行激活系统受到了损害，所以失眠和视力下降之间并没有必然的联系。部分失眠的患者，因为睡眠休息不好，第2天会觉得头脑昏昏沉沉的，看东西不清楚，视物模糊，这个可能是跟失眠有关系。但是失眠对视力的影响并不大。
糖尿病会导致视力下降。
如果糖尿病患者早期血糖控制不佳，可以通过服用胰岛素或口服降糖药迅速控制血糖达标。在此期间，患者可能会出现短期视力下降和视力模糊。这种临床状态是由于血糖降低导致晶状体内渗透压发生变化而引起的。另外，如果糖尿病的血糖控制不好，长期下去会导致糖尿病的慢性并发症。糖尿病视网膜病变是慢性并发症中常见的微血管并发症。糖尿病视网膜病变会导致视力丧失、飞蚊症等。所以，血糖控制很重要。
如果有糖尿病伴视力下降，很有可能已经发生了糖尿病视网膜病变，这种情况尽快去医院。
让医生看看眼底，看有没有眼底出血或渗出，黄斑囊样水肿，看有没有纤维增生膜和牵拉性视网膜脱离。要把血糖控制在正常范围内，用活血化瘀的药物治疗，还需要激光治疗。如果已经发生牵拉性视网膜脱离，应尽快进行视网膜复位，并且尽快进行手术治疗。
糖尿病导致视力下降的原因有三种原因：
1.白内障：糖尿病多见于老年人，老年人易患老年性白内障。老年糖尿病患者发生糖尿病性白内障时，会导致视力下降，视力模糊。
2.胰岛素治疗后的反应：对于一些糖尿病患者，在第一次胰岛素治疗后可能会出现视力模糊。这种情况主要是治疗后血糖波动较大造成的。
3.血糖波动：视力模糊与否都可以看到血糖的波动。一般视力差的时候，血糖会高。因为血糖的波动会导致晶状体外渗透压的变化，使患者出现远视或近视。患者看东西总感觉眼睛疲劳，血糖稳定症状就会消失。
如果存在孕期并发症，怀孕可能会导致视力下降。
如果孕妇患有妊娠期高血压综合征，看会导致视力下降。因为妊娠期高血压综合征可能导致孕妇的眼睛出现眼睑和结膜水肿的情况，继而出现球结膜血管痉挛，有黄斑渗出、视网膜水肿、出血、渗出等症状，严重者还会有浆液性视网膜脱离、视盘水肿等症状。这种情况下，孕妇的视力会下降。不过，在控制血压和分娩后半年内，视力通常会慢慢恢复。
糖尿病造成视力下降每天适当的运动能够有利于提高身体的抵抗力和免疫力，可以促进身体血液循环，加快新陈代谢的速度，每天要坚持半个小时的锻炼时间，才能够有利于降低血糖。
