都吃过二甲双胍、扎心的时候吃奥莫西林
嘴干喝汤的时候喝小米汤好还是大米汤好?
糖尿病可以吃芋头。
但是在吃芋头的同时,要适当减少主食的摄入。芋头种类不同。其中碳水化合物含量不同,约为18%~20%,与土豆和红薯差不多。而且芋头富含膳食纤维,饱腹感很强。糖尿病患者每顿饭多吃芋头,有助于减少某些股票,从而有利于血糖控制。芋头可以煮、炒、煮,不要油炸。糖尿病患者需要加强饮食控制,因此建议患者咨询医生,避免饮食习惯错误。除芋头外,患者还可以吃很多富含膳食纤维的食物(如魔芋、全麦面粉等),饱腹感强,不易产生饥饿。患者在日常生活中要保持均衡的多种食物和营养,多吃含糖量低的蔬菜和水果,积极进行体育锻炼,增加机体对胰岛素的敏感性,以达到降低血糖的目的。
大多数糖尿病患者喜欢甜食。
导致糖尿病患者喜欢甜食的因素主要是胰岛功能差和低血糖引起的。当糖尿病患者的胰岛不能充分发挥功能时,身体就会营养不足,身体本身就会渴望获得高能量,从而产生喜欢甜食的心理。如果患者有高胰岛素血症,很容易出现低血糖。低血糖患者通常吃甜食来补充能量。因为血糖的控制,糖尿病患者体内的糖分摄入非常少。糖是人体正常需要的一种能量。如果人体长期没有糖分摄入,身体能量平衡就会出现问题,患者就会对甜食产生渴求。糖尿病患者要控制糖的摄入量,但也要合理食用。
糖尿病患者可以吃蛋糕,控制量。
但是,如果蛋糕中糖分过高,建议糖尿病患者不要吃。糖尿病患者的饮食习惯是低盐、低脂肪、清淡的食物,最好严格控制每天总热量的摄入,不要吃糖指数高的食物。总热量可以根据患者的标准体重计算。根据总热量分配食物的种类和数量。建议50%~60%是碳水化合物,也就是常见的大米和面粉,剩下的提供蛋白质、少量脂肪、新鲜蔬菜和糖分低的水果。
对于糖尿病病人来说,一定要控制总的热量,若是加了荤馅的粽子,一个粽子相当于两三碗米饭的热量,因此,若是晚上吃了粽子,可以不吃主食,但要喝杯牛奶或辅以冬瓜白菜汤、山楂水,这样可以去油腻。
木糖醇、菊糖、原糖和其他碳水化合物替代品,糖尿病患者可以适当进食。
1.木糖醇:木糖醇是人体葡萄糖代谢的中间产物。如果体内没有胰岛素,它可以被细胞膜吸收,促进糖原的合成,为细胞提供营养和能量,不会提高血糖水平,能帮助消除糖尿病的三大症状:进食、饮水和多尿。
2.菊糖,主要含有单糖。甜度高,热量低,具有一定的药理作用。具有调节血糖、血压和新陈代谢的作用。对调节肥胖、调节胃酸、恢复神经疲劳也有良好效果。