可以多吃白菜，白菜能减少人的紧张情绪，使学习变得轻松；海虾是可为大脑提供营养的美味食品。含有的3种重要脂肪酸来供应人体所需的养分，能使人长时间保持精力集中。
在饮食上并没有什么特殊的饮食禁忌。平时要多注意心理疏导，多与患儿交谈，讲话力求风趣幽默，创造轻松愉快的语言环境。对患儿语言训练中的点滴进步及时予以表扬、鼓励。
不吃饿吃了胃撑的难受可能与胃炎有关。
出现不吃饿吃了胃撑的难受的情况，建议患者及时就医，通过胃镜检查明确是否存在胃炎后，在医生的指导下服用奥美拉唑，吗丁啉和胃炎颗粒等药物进行治疗。日常生活中，患者要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃鸡蛋，肉类，内脏等高营养的食物，有利于改善胃炎症状。
通常来说，不吃饿、吃了胃撑的难受可能是胃胀导致的。
胃胀是一种常见的临床症状，如果没有吃东西，可能会觉得饥饿，但如果吃了东西，刺激胃酸分泌后，可能会出现胃酸、胃胀、胃酸等症状，从而导致胃撑的难受。需要到正规的医院做胃镜检查，明确病情后口服阿莫西林克拉维酸钾分散片、莫沙必利胶囊、阿莫西林克拉维酸钾分散片、柠檬酸莫沙必利胶囊等药物。
如果是因为肠炎病毒导致的，如果不吃东西或者肚子胀，可以服用蒲地蓝抗病毒口服液，同时服用阿莫西林来治疗。最近可以多喝小米南瓜粥等流食。还有可能是因为消化不良导致的，可以通过服用吗丁啉来进行药物治疗，在日常生活中要注意多吃容易消化的食物。也有可能是感冒导致的，可以服用左氧氟沙星，同时服用藿香正气片。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
问题分析：根据您描述这个情况考虑可能是饮食不规律而导致肠胃功能紊乱。
指导建议：消食片的话可以吃消食片，里面大多数是属于山楂，山楂具有消食的作用，但是饮食方面也要规律一些，也不能经常靠药物来进行的，药物是对症处理。调理肠胃主要还是通过饮食规律一些，定时定量，不要暴饮暴食，也不要有一顿没一顿，慢慢的可以调理正常。
