孕妇可以适量吃孜然。孜然是人们日常烹调中经常使用的一种调料，常用于加工牛羊肉，具有祛腥解腻的作用。部分孕妇妊娠反应比较强烈，胃口较差、呕吐不止，可导致身体虚弱。此时，孕妈妈可用香辛料的提神醒脑作用帮助缓解，而孜然具有特殊的芳香味道，能很好的解决这个问题。
孕妇可少量食用孜然粉，但是不能多吃。孜然粉是生活中最常见的调味料，主要由安息茴香与八角、桂皮等多种香料一起调配磨制而成的，常用于牛、羊肉的烧烤、烹饪，能够杀菌、防腐，祛除其腥味，令其肉质更加鲜嫩。怀孕是特殊时期，吃东西的时候要清淡而富有营养。
孜然没有回奶的功能。只是种香料。回奶的食物有：麦芽糖，山楂，韭菜，花椒，大料，味精，豆角，人参，菌菇类，茄子。平时注意饮食方面的规律，保证充足的睡眠质量，多吃一些高蛋白的食物。
孜然糖尿病能吃。
孜然是生活中烹饪肉类食物的调料，大家可能都会吃到，孜然可以增加食欲。所以糖尿病人也可以吃。孜然还能降肝火、开胃、提神、通脉，治疗消化不良和胃病。孜然以其独特的口感深受人们的喜爱，是牛羊肉烧烤最重要的调料之一。所以糖尿病人是可以吃。糖尿病人只要不吃高糖高脂肪的食物，其余的食物都可以适量的食用。
孕期妇女最好别吃孜然以及其他辛辣食物，孕期饮食清淡为佳，可多吃些当季的新鲜果蔬。
怀孕之后注意不吃寒性食品、不吃易上火的食物即可，可适当吃些肉类、蛋类、鱼类等，含有较多蛋白质的食物还利于胎儿发育以及孕妇营养所需，孕期必须进行孕期各期定期体检。另外要做好保暖工作，避免着凉引发其他疾病，从而影响胎儿的正常生长发育。
