我在2个多月前推别人时手存了一下，在1周前手腕的背部...

摔一跤手腕伤了活动时手腕会响，不能排除有骨折的可能的。现在先不要活动腕关节，去医院骨科就诊检查，必要时拍片检查排除一下骨折，症状不严重可以服用消炎药物和外涂药膏治疗。

手腕背部关节处突起，考虑是腱鞘囊肿，多系劳累过度劳损、无菌性炎症渗出所致，患者可以根据其症状表现进行相应治疗。
如果突起处无其它特殊症状，可不必处理，并注意休息即可。如有明显疼痛感，可用抽尽囊肿渗出液的方法，但如未注意休息仍易复发，严重者可用手术切除。平时应减少劳作，还应注意局部保暖以免腱鞘囊肿再发生。

有时脚趾头痛有时手腕痛颈椎病或者肩周炎引起的神经性放射痛，可以中药或者针灸治疗。是因外伤，劳累过度，负重受凉，休息欠佳等因素，造成了脚趾关节处软组织充血水肿，增生粘连，无菌性炎症发生的。

一般情况下，手腕背部关节处突起是腱鞘囊肿导致的，具体情况分析如下：
腱鞘囊肿通常是由于腕部过度的活动、运动导致腕部肌腱和腱鞘之间的摩擦，导致腱鞘增生，关节液渗出流入腱鞘形成局部肿块。B超和磁共振检查都是囊性包块，里面充满了囊液。腱鞘囊肿首先要对症治疗，可以使用消炎、去痛的药物或者药膏进行轻柔的按摩来缓解疼痛，同时避免过多的腕部活动以及做家务。小的囊肿一般会自行消失，而较大的囊肿则需要手术切除。

手腕起个筋包，主要是因为碗关节长时间过量的运动，导致的腱鞘发炎，局部形成腱鞘囊肿，内部主要是类似于水样的液体，触摸有波动感，但是没有明显的压痛。如果腱鞘囊肿的病史比较短，内部以炎性渗出的液体为主，则可以通过挤压的办法将其治疗。

背部扭伤严重时可以使用一些药物进行治疗，好好休息，避免劳累、疲乏，尽可能就不要负重活动了，平时作息规律。如果经过休息一段时间，症状还是很明显，需要进行检查，对症进行治疗。