葱和山药和香菜能不能一起吃

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葱和山药和香菜能不能一起吃
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李京保 河北省邢台市威县贺营卫生院内科 一级甲等
擅长:内科相关疾病
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指导意见:你好,可以的,这没有影响,建议饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果
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南瓜和山药是可以一起吃的,两者并不会相克,而且两者中都含有丰富的营养物质,具有健脾祛湿、养护肠胃的功效,除了山药以外,南瓜含有丰富的钴,能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能。

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山药红枣是可以一起吃的,具有补气养血的功效。山药具有益气养阴,补脾肺肾,固精止带的作用。大枣具有补中益气,养血安神的作用。山药在中药中是有健脾胃的作用的,大枣是一种补药是以补气血为主。

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新鲜山药和白萝卜可以一起吃,是没有伤害的,放心即可,要注意健康的饮食习惯,多吃些新鲜的蔬菜和水果,以免引起消化不良,平时饮食清淡,多饮白开水,不防止过多的脂肪在皮下堆积而发胖,保持体态健美。

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山药和绿豆是可以一起吃的,而且营养丰富。经常吃的话,对人体健康是有好处的,山药可以清蒸,可以炒菜和炖汤。同吃的话具有补中益气、生津止渴、清热解毒、消炎止痛、利尿消肿、养肝明目、健脾养胃、润肺止咳、降血糖等功效。适当的吃一些,还可以治疗咳嗽、肺炎、支气管炎等,还非常适用于脾胃虚弱,气血不足,上火暑热的不适病症。

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葱和蜂蜜是不能一起吃的。吃完葱再喝蜂蜜水易形成腹胀、腹泻等不适,因为蜂蜜中含有的机酸和酶类,这些成分易与葱里的含硫氨基酸,产生对身体不利的有毒物质,进而刺激胃肠,使人产生腹胀、腹泻、腹痛、恶心呕吐等胃肠部不适。

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山药有助消化,调理脾胃的功能,还有丰富的矿物质蛋白质等,莲藕也含有丰富的矿物质,各种维生素,蛋白质,两者可以在一起配合使用,具有健脾补胃,减肥瘦身,止血降压的作用。

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