一般情况下，低血压也属于高血压病，在年轻高血压患者中比较常见。具体情况分析如下：
年轻人血管弹性较好，收缩压正常或略高，但舒张压升高是主要原因。其病因与原发性高血压相同，主要原因有：高盐饮食、低钾饮食、熬夜、吸烟、肥胖、家族遗传史、胰岛素抵抗、睡眠呼吸暂停、低通气综合征。这种情况需要监测血压，根据血压情况选择非洛地平缓释片、硝苯地平缓释片、氨氯地平片等。
如果出现低血压，需要到正规的医疗机构就诊，首先较多见年轻女性或者身体比较虚弱，长期血压低，身体不适，称为体质性低血压，这种情况通常与遗传因素有关，比如家长的血压过高，这种情况下不需要特别治疗。尤其要注意的是，病理性的低血压，与高血压有关的原因要做好检查，比如心脏方面的疾病，这些疾病都会影响到心脏的正常工作，降低血液的排血量，从而引起血压下降。如果是突发心脏病，或者是心脏病，那就很危险了。如果血液容量不够，可能会因为长时间的饥饿、恶心、呕吐、腹泻而造成的血液量减少，那么血压就会降低。有些病人一侧血压低，另外一侧血压很好，由此推断低的一侧上肢血管有问题，做超声以后，上肢血管明显狭窄，可以导致血压降低。因此患者的血压降低，要想找到病因，建议到医院找心血管医生，进行检查和诊断。
一般运动都不可以降低血压。
运动并不能降低血压，因为过度运动会引起交感神经亢进，从而产生反射性的血压升高。高血压患者如果长期锻炼来减轻体重，有可能降低血压。这是由于身体重量下降，降低了心脏的负担，从而减轻了血压。平时要避免吃一些高盐、高脂肪、高糖份的食物，尽量不要吃一些刺激性的东西，以免造成肥胖。在医生的指导下按时服药，避免血压上升。
一般情况下，患者可以通过饮食调理、药物治疗等方式来降低血压。具体情况分析如下：
1.首先要注意饮食，每天要吃少量的食盐，每天不要超过6克。在日常生活中要注意多食用蔬菜、水果，避免食用动物油脂、动物内脏等。每天进行适度的运动，每天走30-1个小时。
2.如果血压超过160/100mmHg，可以服用降压药物，把血压维持在140/90mmHg左右。糖尿病、肾功能不全的病人，血压要保持在130/80mmHg以内。
一般情况下，杜仲、决明子、石决明等中药有助于降血压，具体内容如下：
如果患者出现了血压比较高的情况，患者可以在医生指导下使用保护心脑血管、促进血压恢复正常的药物，如杜仲、决明子、石决明等。此外，患者应注意进行日常护理，要避免食用辛辣刺激性、油腻肥厚的食物，患者也应尽量避免熬夜，要保证充足的睡眠，以促进血压恢复正常。
