您好,我原来是一名运动员,超负荷训练了几个月,最后...

会员39383746 19岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
您好,我原来是一名运动员,超负荷训练了几个月,最后运动损伤了,当时停止训练以后针灸了半个月,然后就没再治疗过,现在半年多了,整天骨盆地方酸软疼,偶尔疼的很严重,韧带很僵硬,肌肉也比较僵硬,总有些自己放松不到的地方得肌肉特别僵硬,现在是冬天嘛,从比较冷到比较热的地方的时候,腰腿上的酸疼感就特明显,求帮助真心感谢...
曾经治疗情况和效果:

刚损伤那会做个半个月针灸,有些效果,后来疼的很厉害的时候,做过按摩拔罐基本没有缓轻,再医院拍骨盆的片子骨头,骨缝无明显异常

想得到怎样的帮助:

请您务必给一些好的治疗建议,谢谢您了

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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易文明 副主任医师 北京中医药大学东方医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗糖尿病难治性高血糖、脆性血糖波动、糖...
问题分析: 您好,你的情况可能属于腰椎间盘突出症引起的髋部的酸痛和不适感。
意见建议:建议你还是针灸科就诊,可以行针灸按摩治疗,以活血止痛,同时注意休息和饮食营养,祝您健康。
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运动员的血压要比正常人稍低一些,但是运动员也有高血压,竞技运动员中高血压主要见于力量性项目,或一段时间内力量练习较多的运动员,并与运动员的过度训练、过度紧张有关。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
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成年人的心率平均每分钟在75次左右,变动范围正常为每分钟60~100次。而运动员安静时心率可低于每分钟60次,某些有训练的运动员心率最多可减少到每分钟36~40次,这种现象在运动生理学上称窦性心动徐缓。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
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运动员失眠是高强度的运动,会引起疲劳,间接引起失眠。
所谓运动性失眠,多发生在运动员的特别训练期、比赛期间或比赛初期。因为参加重要比赛必须通过选拔,只有高水平的运动员才能有机会,所以选手们要进行强度高、疲劳度高的训练。另外,由于那些体育项目有高度的功能要求,只有高水平的运动员才能很好地完成,一般高水平的运动员往往年龄比较大。因为运动引起的疲劳更不容易恢复,形成疲劳累积,最终导致失眠的发病率增加。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
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运动员髋关节咯噔咯噔响主要是韧带与大转子之间缺少润滑而导致的摩擦。臀部弹跳的类型:
关节外弹响:臀部肌肉痉挛,当你在屈伸的时候,会感觉到一侧有一根绳子在弹跳,当你的脚并拢下蹲的时候,这种感觉会更强烈,但是不会感觉到疼痛。
关节内弹鸣:髋臼、唇部受伤,在一定的运动和姿势中会有弹力,多伴有疼痛、交锁等症状。股骨头的游离体很少见。

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运动员的心率平常比较慢是因为长期进行体育训练会导致运动员的心脏收缩很有力,每次搏动喷出的血液比较多,心脏的功能比较强。运动员心率慢也和长期训练过程中,控制心脏活动的迷走神经紧张性增高,交感神经紧张性减弱有关系。经常从事有氧运动的运动员能够使心肺功能得到加强,从而慢慢的降低心率,但是不会影响身体的健康。

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女运动员来例假,每个人虽然情况不一样,有的人月经时影响大,有的人月经时影响小,还有个别人月经时比平时发挥更好的也有,但是一般情况下都是月经来潮后十三天排卵期前两天体能状态最佳,所以,女运动员要把周期调整好,在比赛期间不赶前不赶后。说白了,就是利用医药对经期进行调整,如停经药,只要日子岔开了就可以。

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