平时应注意休息，避免情绪激动和疲劳，饮食应加强营养，可多吃枸杞、枣子、黄芪等。青少年低血压还是需要找出原因，需要排除是否有贫血或其他原因，可以去医院心血管科看病，做血常规及相关检查，根据检查结果，然后做针对性的治疗。
低血压相对高血压不一定是病理改变引起的，生理性低血压在临床上比较常见，多见于年轻女性，一般不会出现不适症状，但体检时会发现血压低。有些年轻的女孩血压低，舒张压一般在80mmHg左右，收缩压在50mmHg左右，但是没有任何症状，如乏力、头昏等症状。如果低血压是由心力衰竭、冠心病、心律失常等疾病引起的，一定要积极治疗。可能会出现头晕、乏力，甚至是晕厥的症状。对于低血压患者，首先要评估有无症状、有无病因，并强调后续治疗。
一般情况下，孕期低血压可以通过日常护理来进行治疗，具体内容如下：
当女性处于孕期时，身体发生许多的生理改变，可能会导致女性出现孕期低血压，这也是比较普遍的现象。如果女性出现了孕期低血压，女性可以通过日常护理来进行治疗。女性要注意休息，养成好的生活方式，可以多外出活动，要有一个好的心情。此外，女性可以适当调整饮食结构，可以多吃高蛋白质、高钙的食物，也要多吃新鲜的蔬菜、水果，以补充身体所需要的多种营养元素。
血压过低时，可无任何自觉症状，可能只是头晕头痛、脸色苍白、消化不良等，但严重者或血压突然下降时，则会导致心慌、呼吸困难，甚至昏厥、休克，低血压需要补充营养物质，适当进行运动，结合中药进行治疗，效果较好。
对低血压的病人，只要没有明显的临床表现，就不用药，同时也没有特殊的药物。
平时可以通过日常的饮食调节。在日常生活中要注意营养均衡，不能过于偏食，要注意合理的搭配，荤素要多吃，尽量不要饱食，否则会导致血液在肠道内积聚，从而导致低血压，平时要多食用红色的食品，这样才能达到补充气血的效果，另外每天早上可以多喝点盐和水，注意适量的食盐和食盐。
