富含膳食纤维的食物有助于排便。
可以多食用芹菜、菠菜、韭菜等富含膳食纤维的食物。平时多吃一些蜂蜜水，可以润肠通便。可以多食用一些水果，尤其是香蕉、西瓜、梨和苹果，这些都可以使粪便变得柔软，促进肠道蠕动。主食有燕麦、魔芋粉、荞麦、红薯、玉米面等。也可以吃胡桃仁、黑芝麻、花生仁、麻油等食物。还可以多吃鱼汤、排骨汤等。
一般情况下，吃以下食物或药物有助于便秘患者排便：
在饮食上，便秘患者可以多吃一些富含粗纤维的蔬菜和水果，比如香蕉、火龙果等，多吃一些纤维素丰富的芹菜、韭菜、菠菜等食物，能够软化大便，从而有助于排便。在用药上可以选择一些促动力的药物，比如双歧杆菌活菌散、醒脾养儿颗粒、四磨汤口服液、双歧杆菌三联活菌胶囊等，有助于排便。
一般情况下，婴儿是可以吃乳酶生片的，具有较好的治疗效果。
乳酶生片中主要成分是乳酶生，常用于消化不良、腹胀、腹泻、大便发绿等症状的治疗，治疗效果较好。所以婴儿是可以吃乳酶生片的。但是这个药物是一种活菌制剂，不能放在高温的地方，口服的时候水的温度不能超过40度，以免以免影响药物的吸收，不利于疗效的发挥。
通常情况下，打石膏是有助于骨裂愈合的。具体情况分析如下：
首先要保证骨折端的稳定性，采用石膏可以起到外固定的作用，同时也可以限制骨裂附近的肌肉的运动，防止对骨的拉扯，从而确保骨折端的稳定性和愈合。但若只有青枝断裂，则可采用轻型支架。第二种是石膏外固定，可以防止骨折所致的下肢水肿，促进骨折和周边软组织的迅速愈合。
吃洋葱是否有助于减肥，需要根据摄入量来判断，具体分析如下：
洋葱是营养价值比较高的食物，富含钾、钙、磷、镁等矿物质，能为人体补充多种营养。吃洋葱还能刺激胃酸分泌，有利于胃肠道蠕动。在减肥期间，若求美者适量吃洋葱，既能为身体补充能量，还有助于减肥。但是，若求美者过量吃洋葱，可能会加重身体负担，容易引起身体不适，一般不能帮助减肥。
