流产后可以吃红豆薏仁粥，还可以吃些鸡蛋枣汤、豆浆大米粥、乳鸽枸杞汤、糖饯红枣，这些都是不错的食补方，不过建议平时食补的同时还可以配合科学的营养补充剂，要知道专业的流产康复关键营养的重要性。
哺乳期间是可以吃红豆薏米粥的。哺乳期间注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，高热量，高蛋白，易消化饮食，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物。
哺乳期喝菊花茶对宝宝有影响，菊花茶属于寒性的茶叶，这种情况下喝了以后，如果宝宝体质差的会引起胃肠道的不适甚至腹泻。建议平时在哺乳期间一定要注意保暖，不要着凉，不要吃生冷辛辣刺激性食物，尽量地吃清淡一些的食物，对宝宝会有一定的好处。
在哺乳期可以多喝一些红豆薏米茶，不会对宝宝有任何的影响。因为红豆薏米茶有一定的祛湿排毒、补气补血、健脾益胃的功效，在哺乳期可以多喝一些，可以起到一定的抗病毒作用，有助于宝宝的免疫力、抵抗力提高，从而防止上呼吸道感染，另外，红豆薏米茶还可以调理孩子的脾胃功能，促进身体的营养吸收。建议一天少量饮用，不要长期高浓度的饮用，否则会加重孩子的肠胃负担，影响消化吸收。
哺乳期不喝酒为宜，因喝酒可能经乳汁排出体外，对哺乳婴儿有一定影响，红酒中还含部分酒精，当乳汁酒精达一定数量时，严重地影响婴儿大脑及身体发育，可表现为婴儿突然困倦、出汗、气急、反应迟缓等症状。
为使小宝宝健康地成长，哺乳期妈妈应节制爱好，待婴儿哺乳后再适度喝酒。建议哺乳期妈妈在平时食用新鲜蔬菜、水果补充身体所需营养。
哺乳期喝可乐危害是容易引起胎儿畸形，或者营养不良等。哺乳期喝饮料对宝宝有一定影响，尤其是妈妈经常喝一些碳酸饮料的话，就会直接影响孩子身体成长和发育，因为很多碳酸饮料中都添加了一些色素、香精、防腐剂之类的东西，这些有害物质对孩子身体健康会造成不利影响，因为这类饮料中多多少少都会含有人工色素、香精、防腐剂以及糖精等，这些物质对人体会有不利用影响，会影响哺乳期妈妈身体健康，进而就会影响孩子身体健康和成长发育。建议平时可以喝点自己鲜榨的果汁或者蔬菜汁，避免过度劳累也很重要，哺乳期妈妈也要积极提高免疫力，不要总是过多饮用买来的饮料。
