肩膀不平一高一低怎样治疗？

首先去医院拍一个x光片，是不是有骨骼畸形的存在。如果没有应该以物理纠正为主，一般不主张手术去医院骨科做详细的体格检查和必要的辅助检查，包括x线的检查，结合病情，根据检查结果，采取有针对性的治疗措施。

低肩一侧做单臂单杠悬浮，十到十五秒，如力量允许可在做引体向上八到十五次，注意低肩一侧用力。双臂单杠悬垂十到十五秒钟，如果还有力量可以再做引体向上八到十五次，注意两臂平衡用力。低肩一侧手持适当重量的哑铃，做前举侧举后举练习，每个方向做四到六次。低肩一侧手持哑铃，先平举后曲臂弯举手触肩，做六到八次。低肩一侧手持哑铃于颈后，做弯举练习，上举时掌心向后，下放时手触肩，做六到八次。

肩膀一边高一边低，常见原因有以下几个，首先常见于工作，学习或者生活当中，一侧肩膀的负重过多，造成了颈肩背部的肌肉的肌力不平衡或者是功能性的肩膀高低不平。还有首发常见于青少年，出现肩膀一边高一边低，弯腰的时候出现剃刀背，这种就是脊柱侧弯的一种表现。

肩膀高低不平可以手术矫正。肩膀不平也就是所说的高低肩，高低肩的主要原因是脊柱侧弯造成的。青少年特发性脊柱侧弯以后，因为双侧肌肉不平衡，会出现骨骼高低不等，临床表现为一边肩膀高，另外一边肩膀比较低。

严重建议康复训练，或者戴一些矫正仪器，但如果情况不怎么严重，可以找几个与自己来往密切的亲朋好友，在平时生活中多加督促自己，通过语言督促对自己的生活习惯进行改变，从而矫正身体。

锁骨一高一低可能是不良习惯、生理性因素引起的。
锁骨一高一低可能是由于日常的坐姿、生活方式、上臂的使用习惯等原因造成的，例如长时间一次用一只手举重物，可以采用背背佳矫正的方法，也可以选择到正规的医院进行胸部正位片，检查两边的锁骨，是否进行矫正。锁骨一高一低可能是生理情况，只要一高一矮不是太过偏移，通常不需要特殊治疗。