月经少通常与内分泌紊乱有关，如各种激素分泌异常或不排卵等；也可能是子宫内膜本身的原因，如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜薄等。可以到医院的妇科做个检查，寻找病因对症治疗。平时可以多吃些补血的食物，如：红枣、木耳、苹果、动物肝脏和血。
月经发黑的原因较多，妇科炎症导致；或是体寒。最常见的是中医讲的宫寒，主要临床表现；月经量少，同时伴有腹痛，有血块等，部分病人会有四肢发冷流汗等表现，其次体质过热也会有此临床表现，病人表现为月经量稀少，颜色较深，成暗红色或咖啡色等，及少伴有腹痛等临床症状。
一般情况下，月经量非常少可能是子宫内膜过薄、女性的经期不畅通等引起的，具体分析如下：
由于子宫内膜剥脱导致的月经流血。如果是平时来潮的话，一般是3-7天左右。女性出现经期出血比较多，可以做B超来判断子宫内膜的厚度。如果是子宫内膜比较厚，可以做相关的检测，观察其体内的雌激素有没有下降，可以服用一些药物进行调节。女性的子宫内膜厚度一般，女性在经期服用益母草颗粒可以缓解女性的经期出现问题。
姨妈指的是月经，月经颜色发黑可能是内分泌失调、生殖器官炎症及病变、身体受寒凉侵袭等原因导致的。
正常月经是暗红色粘稠无凝血块，月经颜色发黑的主要原因有：1，内分泌失调。下丘脑垂体卵巢轴功能不稳定或是有缺陷，导致激素分泌异常，影响月经颜色和月经经量。2，生殖器官炎症及病变。如阴道炎、子宫内膜炎、肿瘤及发育异常等，会导致月经颜色改变。3，身体受寒凉侵袭。当女性在月经期受到寒凉侵袭，或大量进食辛辣刺激性食物及长期营养不良可能会导致体内缺铁，从而出现月经颜色发黑的情况。
大便量少，是否饮食过少，是否食欲不振，饮食量少，大便量也会减少。而大便出血的原因有很多种，最常见的是痔疮、结肠息肉，或者是大便干燥造成的直肠黏膜损伤。痔疮的出血，一般为大便附有鲜血，或者是便后滴血。
可能是内分泌的原因，目前出现了月经不通畅的现象，喝点热红糖水，月经可能会多一点，月经多了颜色自然会鲜艳。等月经干净以后，平时注意休息，不要熬夜，不要吃生冷的食物。
