25岁女,检查结果是血脂异常高危人群。具体参数如下,怎么改善?严重么?体重49.3体重指数(BMI)18.818.5<BMI<24腰围70<80cm血压103/78<120/80mmHg空腹血糖4.18<6.1mmol/L血尿酸405<420umol/L总胆固醇4.78<5.18mmol/L甘油三酯1.16<1.7mmol/L高密度脂蛋白胆固醇1.25>1.04mmol/L低密度脂蛋白胆固醇2.13<3.37mmol/L还有我的食谱说我蔬菜水果肉类谷类都摄入偏少,运动不足,怎么会血脂高呢?是因为喜欢甜食么
怎么改善?
血脂异常确诊需要去医院进行相关检查。血脂检查主要包括血脂四项、血脂六项、血脂八项,包括胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白等。
如果LDL>2.6mmol/L,同时伴有高血压、糖尿病、冠心病等疾病,即使没有异常也要进行相应的处理。如果血脂高于6.0mmol/L,没有任何不舒服的情况下,可以不使用降脂剂。建议所有的用药都需要谨遵医嘱,避免出现其他不良副作用。
血脂异常如果没有高血压病、糖尿病和肾脏问题,不必吃药治疗,只需健康的生活方式即可完全纠正。平时饮食少荤多素,少吃油炸油煎食品,更多的水果蔬菜等富含维生素食物,每天坚持有氧运动连续1小时以上,就可以很好地把血脂控制下来,并把身体体质提升上去。
饮食治疗和改善生活方式是血脂异常治疗的基础措施。根据血脂异常的类型及治疗需要达到的目的,选择合适的调脂药物。需要定期进行调脂疗效和药物不良反应的监测。调整饮食结构:一日三餐,做到定时定量。宜清淡为主。
儿童血脂异常有可能是原发性的,与环境、家庭遗传有关,也有可能继发性的,常见的原因是由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起,需要及时的采取措施进行控制症状。
血脂异常主要是指总胆固醇和甘油三酯升高,长期血脂升高容易引起动脉血管粥样硬化,使动脉血管管腔狭窄,弹性减退,所以容易引起心肌和头部供血不足,出现心悸,气短,乏力,头晕的症状。