在哺乳期间出现溢乳的症状也属于正常的，但是如果比较多，可以用溢乳贴来试一下，在哺乳之后，用手按一下乳头，溢乳的现象就会减少，慢慢的就会好转，平时也不要让乳房太胀。
可以去相关的医院进行检查治疗，也可以用一些药物进行控制。用温水清洗，并用柔软的干毛巾擦拭干净即可，避免因清理不干净而导致细菌滋生。在饮食习惯上也要少吃辛辣刺激性食物，过与油腻的食物，应该清淡饮食，合理搭配均衡营养。多吃水果蔬菜，平时也可以补充一些营养物质。多喝水，不要喝浓茶咖啡。注意保暖避免感冒。
在非哺乳期分泌乳汁，这就叫做溢乳。乳头溢液是乳腺疾病之一，也是常见症状。有些可能发生在未婚女性或婚后生育的女性身上。主要表现为双侧乳头自然溢出少许或挤出后流出。颜色可以是乳白色，也可以是不带血的纯色。也可以是单侧乳头。
一般情况下，孕妇乳房胀痛可通过以下四种措施进行缓解：
妊娠期女性出现头晕、恶心、呕吐、乳房增大、胀痛、瘙痒、乳晕颜色加深、乳头凸起等现象，斗属于一种生理现象。可以通首先可每天轻轻的按压胸部，可以帮助乳房的生长；其次可选择棉布、松软的内裤，避免对胸部造成压迫；还可用热毛巾轻轻擦拭乳房；并且可以多吃核桃、花生、黄豆、菜花、黄瓜、洋葱等食物。
乳腺增生溢乳是乳腺增生的一种临床表现。乳头溢液，部分少数病人出现乳头溢液，为自发溢液，草黄色或棕色浆液性溢液。而往往这种表现不太会引起大家的注意，从而被忽视，延误了治疗时间，因此，一旦发现有又该病状出现，都应该及时就医，而不是拖延，这只会造成更加不好的后果。
一般情况下，同房10天后乳房胀痛可能是怀孕了，也可能是月经即将来潮导致的。具体情况分析如下：
女性在排卵期同房10天左右出现乳房胀痛的症状，可能是怀孕，主要是孕早期通常会出现早孕反应，引起乳房胀痛、恶心、呕吐等症状。此外，如果同房后10天左右是下一次月经来潮前的这段时间，也可能引起乳房胀痛，主要是经前期紧张综合征引起的。患者可以放松自己的情绪，注意观察，如果月经推迟了，需要做血HCG化验。
