洗牙可以除去多年的牙垢，如果是因为牙垢引起的口臭，洗牙可以减轻口臭，但如果是其他原因引起，比如胃病或者上火引起，洗牙是不可能解决口臭问题的，可以依照自己的具体状况，选择合适的治疗方式，改善口臭的症状。
定期洗牙是对牙齿没有损伤的，可以洗牙后用脱敏牙膏改善牙本质过敏的情况。平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底容易导致牙菌斑，牙结石堆积，刺激牙龈组织，会产生龋坏，刺激牙龈组织会产生牙龈炎，洗牙可以去除牙菌斑，牙结石，从而减少龋坏和牙周病的发生。
晚上可以洗牙，晚上刷牙可以控制牙菌斑，维护口腔健康和延长修复体的使用寿命，是去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔清洁的重要自口腔保健方法；也是人们自清除菌斑，预防牙周病发生、发展和复发的最主要手段。
洗牙是口腔卫生的一个重要措施，对身体是很有好处的，可以减少口腔内的细菌。成人每半年到一年，可以洗一次牙。洗牙又叫龈上洁治术，是对牙龈炎、牙周炎，比较基础的治疗措施。当发生牙周炎和牙龈炎的时候，在牙齿表面靠近牙龈处的牙颈部，会存在牙结石、菌斑、细菌，炎症刺激会引起牙槽骨吸收，牙龈红肿、出血，牙龈萎缩，牙齿松动，甚至牙齿脱落。洗牙是通过超声波的办法，把牙石震碎，并用流动的水冲掉。
洗牙一般不可以治疗牙周炎。
牙周炎多为局部因素导致牙周支持组织慢性炎症。临床上分为急性和亚急性两种类型。发病年龄主要集中在35岁后。其临床表现为牙龈出血、红肿疼痛，有时伴有口臭。如果龈炎没有得到及时的治疗，炎症会从牙龈蔓延至深层至牙周膜、牙槽骨与牙骨质形成牙周炎。临床表现以龈下菌斑指数增高为主。因早期大多没有明显的自觉症状，容易被忽略，等到出现症状的时候已经比较严重了，连牙齿都已经无法保存了。
