一般情况下，怀孕初期可以通过生活护理保胎，具体内容如下：
怀孕早期胎儿生长发育不稳定，建议在孕4周左右做一次全面的产检，了解胎儿的发育状况，再进行保胎治疗。怀孕初期要注意补充蛋白质、维生素等营养，以确保孕妇和胎儿的身体健康。要经常进行适当的锻炼，避免引起腹部损伤的运动，避免长期仰卧，因为怀孕初期不宜使用热水坐浴，也不能喝咖啡和酒精，以免造成胎儿畸形。
怀孕初期需要保胎主要是由于出现孕酮值低、少量阴道流血或腹痛现象。孕妇可以在医生的指导下口服孕酮，这是是目前产科经常用到的保胎方法。保胎期间需要多吃有营养的食物，可以多吃新鲜蔬菜和水果补充维生素和矿物质，号可以补充肉类、蛋类、豆制品提高蛋白质的摄入。孕妇尽量卧床休息，避免过度劳累，避免熬夜。保持良好的心情，禁止性生活。
怀孕初期一般不能通过吃菜保胎。
孕妇在妊娠早期不能吃蔬菜来保胎，因为没有什么蔬菜能够起到保胎的效果。如果孕妇在妊娠早期有腹痛、出血等先兆流产的症状，可以通过肌注黄体酮，也可以口服黄体酮胶囊，也可以口服保胎灵和维生素E起到保胎的作用。如果需要的话，可以选择到医生那里进行面诊，在医生指导下使用一些中成药，比如说胎元饮保胎。
在怀怀孕初期，如果没有任何的不适，也没有任何的先兆流产，也没有过任何的流产史，那么就可以按照自己的口味来选择自己想要的东西，不过一定要做到适度。如果出现了严重的营养问题，就会出现先兆流产的情况。孕期要多补充蛋白质，如瘦肉、牛奶、豆制品等。多食用富含维生素的蔬菜和水果，特别是胡萝卜、西红柿、鸡蛋、猪肝等含有大量的叶酸的食物。
怀孕初期孕酮低的反应如下：
正常情况下，出现此现象最为明显的症状为不孕不育，少数患者会出现甲状腺功能不全，乳房胀痛，阴道干燥，体重增加，月经周期不规则，胆囊疾病，月经期间血液凝块等。孕妇可以在医生的指导下使用黄体酮胶囊。建议孕妇在日常生活中保持良好的情绪及规律的生活习惯，多吃富含维生素的蔬菜水果，适当吃一些豆制品，能够辅助性增加体内孕酮的含量。
怀孕初期，孕酮很低，容易造成流产，或者是胚胎停止发育。如果稍微偏低，这种没有多大的影响。如果孕酮很低，可以补充孕酮促进孕囊的生长发育。在补充孕酮的过程中，还可以调动机体的免疫系统，来促进孕囊的生长发育。可以服用药物补充孕酮，也可以注射药物。在保胎治疗的时候，要注意观察有没有阴道出血，有没有小腹疼痛。
