挺胸的时候胸口中间痛可能是以下原因导致的：
挺胸的时候胸口中间痛，主要考虑患者是出现了胸部的肌肉拉伤，可能是由于平时运动量过大，或者是做了一些拉伤胸部的运动。患者可以多加休息，或者在胸部贴一些药膏来进行治疗。当然也有可能是患有了一些炎症，比如患者出现的肋软骨炎症或者是剑突炎等情况，可以去医院做一个详细的检查，然后服用一些消炎抗感染药物进行治疗。
腰痛，弯腰弯的频繁了就会感觉到刺痛出现这种症状应该去检查清楚，做腰椎拍片还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能，另外是否睡的弹簧床垫，如果是患者一定要睡硬板床，可以牵引，理疗，红外线，推拿按摩治疗，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，还要注意腰肌劳损的可能。
如果患者没有明显外伤，也没有走很长的路出现脚痛，要区别对待。随着年龄增长，脚在日常行走过程中和日常生活中会发生缓慢劳损，不一定需要严重外伤才会出现疼痛。这种劳损最容易发生在穿高跟鞋，还有穿硬底鞋、薄底鞋，或长期做足部运动，长时间开车，导致脚踝、足掌关节反复做同样的运动等情况，均会造成局部劳损。
如果年轻人半夜腰痛，要注意一点就是现在年轻人的生活方式，经常伏案工作，用电脑，看手机，晚上睡觉很有可能床比较软，白天又缺乏活动，这个时候睡到半夜一翻身出现腰痛，这种腰痛最主要的可能是腰部的肌肉劳损、腰肌筋膜炎这一类引起的。
腰痛头痛的原因如下：
腰部疼痛与头疼之间并无显著关系，往往是因为两个部分的疾病引起的。如果大脑中的脑神经部位发生了一些变化，比如脑出血、脑肿瘤等刺激神经可能会引起头疼。另外，受凉、头部神经、血管功能出现异常、用眼疲劳、熬夜、生气、吸烟、饮酒等因素也会引起头疼。腰疼的原因有腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎管狭窄、第三横突综合征、局部软组织退变、周边骨质结构明显增生、钙化等。如果出现上述症状，建议及时到正规的医疗机构做详细的体检，明确病因，然后再进行治疗。
