想经过治疗，恢复月经
正常的月经量是5-60ml，如果有正常的排卵，就不需要治疗，也不影响怀孕。但是如果月经量少，同时排卵不正常，是由于内分泌失调引起的，需要在来月经的第三天查一下性激素六项和甲状腺激素，根据化验的结果进行调经促排卵。如果是人工流产或者是清宫后引起的月经量减少，可能是子宫内膜的损伤或者是宫腔粘连引起的，需要做阴道镜检查或者是宫腔镜检查，看有没有宫腔的粘连，根据检查的结果进行治疗。
导致月经量少的原因很多，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、子宫发育不良等都可能导致月经量减少。所以出现这种症状以后，首先需要去检查彩超、妇科检查等，查找具体情况，再治疗。大姨妈期间一定要充分注意腹部保暖，要注意养成良好的生活习惯。
以前月经量多，现在少了，通常需要根据实际年龄进行判断。如果年龄在四十岁以上，月经越来越少，这个情况是正常的，通常是卵巢功能开始下降引起的；如果是年轻的女性，以前月经量比较多，现在月经量突然少了，可能是内分泌失调、气血不足等因素引起的，建议及时前往医院明确诊断，再在医生指导下对症治疗。日常生活中，注意合理调整饮食结构，忌生冷、辛辣刺激性饮食。
吃补气、补血的药物月经量可以增多。每个人都有各自的月经特点，包括月经持续时间、月经量、月经周期等，有周期性、自限性，每个月的情况也基本类似，如果出现了月经量明显的减少，需要查找月经量减少的原因，根据原因进行内外因素的调整和治疗、处理，效果就更为明显，可以在医生的指导下吃补气、补血的药物进行充分的调理，一般可以将月经增加到合适的月经量。如果平素的月经周期里，月经量在正常的范围内，那就不需要特殊处理。
正常绝经期是在45—55岁之间，考虑是闭经，还是到医院明确诊断，排除因器质性病变引起的月经紊乱，少数妇女过去月经周期及经期一直正常，现在突然绝经，也有的周期正常，仅有几次月经量逐渐减少，以后月经突然停止。
失眠和月经量少肯定有一定的关系。
因为如果女性长期失眠或熬夜，会引起体内激素水平的紊乱或身体代谢的改变。一般在这种情况下，可能会引起子宫内膜厚度的变化。如果子宫内膜变薄，就会造成月经量减少。所以这种情况肯定是有关系的。平时一定要多注意休息，不要熬夜。可以适当调整一下作息时间。白天可以适当的运动，晚上可以有好的睡眠。
