孕妇可以在三餐之间吃苹果，就是在上午10点左右和下午3、4点钟的时候可以吃苹果，这样有助于补充营养素，避免出现腹胀。苹果里富含丰富的锌和碘，不仅能够有利于孕妇后期分娩，还有助于胎儿健康和智力的发育。
孕妇吃樱桃对胎儿有很多好处，樱桃含有丰富的维生素及矿物质，有助于胎儿的生长发育。樱桃酸甜可口，孕妇吃樱桃可以增加食欲，改善早孕反应症状，促进营养物质吸收，从而促进宝宝生长发育。樱桃中含有维生素c，孕妇吃樱桃，生下来的宝宝，脸色红润嫩白。
苹果是碱性水果，能够中和体内的酸性物质，维持人体内的酸碱平衡，可以增强体力，提高免疫力，食物的酸碱性指的不是的味道和口感，而是指食物中含有的无机盐的酸碱性。
可以适当的吃一些百香果、青苹果的，百香果具有活血强身、降脂降压、消炎止痛、排毒养颜的功效，所以每天适当的吃一些是可以的。孕妇在怀孕的前三个月还是不要吃，每天适当的补充一些叶酸，防止胎儿出现神经管儿畸形的问题，注意休息，不要过度的劳累，也不要熬夜。
孕妇喜欢吃酸的可能是因为孕妇身体分泌的绒毛膜促性腺激素，会抑制胃酸的产生，导致消化酶的活力降低，从而导致消化系统出现问题。酸性的食品可以促进胃酸的产生，有助于消化，增强胃口，且酸性的食物可以促进人体内的铁的吸收，可以促进血液中的血红蛋白的生成，从而有利于婴儿的骨骼的生长和生长。平时要注意不要食用辛辣、刺激性、生冷寒凉的食品，并注意休息，同时适当进行锻炼。
