都说喝芝麻糊有生发功效请问是真的么?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
都说喝芝麻糊有生发功效请问是真的么?
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杨贺友 医师 科发源植发医院皮肤科
擅长:毛发移植、植发、脱发治疗
指导意见:您好,在日常饮食中吃黑芝麻糊,只是健发、生发食物之一。在日常饮食中应多补充一些蛋白质、锌、铁等食物,多吃海带、紫菜、核桃、黑芝麻等。水果可以吃些水蜜桃、奇异果、金钱橘等。要合理搭配,而不是盲目是摄入过多单一食物。希望以上的建议对您有帮助。
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吃芝麻糊可以在一定程度上生发,但是效果是有限的。
芝麻糊的主要成分是黑芝麻,黑芝麻富含维生素A、维生素E、脂肪、蛋白质、膳食纤维素、卵磷脂、芝麻酚等营养物质,能够滋养体内精血,滋润干燥的肠道,还能够滋补肝脏和肾脏。黑芝麻还可以在一定程度上辅助改善头发早白、脱发等病症。脱发或者头发早白的原因有很多,包括遗传、年龄增长、自身免疫异常、精神因素、内分泌失调等,芝麻糊并不能去除病因。因此,吃芝麻糊可以在一定程度上生发,但是效果是有限的。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

减肥瘦身功效,润燥通便功效,养颜功效,芝麻糊具有润燥作用,尤其对于肠燥有很好的滋润作用,可用于治疗因肠燥所致便秘、大便干结等症状。芝麻糊中含有丰富的维生素C、维生素B以及维生素E,有利于促进机体抗氧化能力,清除自由基,还可减少皱纹的产生,从而延缓衰老,使面色红润、皮肤嫩滑有弹性。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

芝麻糊性平、味甘,具有补血益气、润肠通便、养血生发的功效,可以改善一下肾虚而导致的头晕耳鸣,并且可以增强身体的免疫力,保证皮肤的水厚度,减少皮肤干燥和粗糙的程度。而且还含有大量的维生素e,可以起到很好的抗氧化作用,能够延缓皮肤衰老。而且里面的维生素b族能够营养神经,改善失眠。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

喝黑芝麻糊的时间,其实没有一个特别明显的规定,但是通常认为黑芝麻还是早上喝比较好,因为早上喝黑芝麻肠胃属于一个排空的状态,这种状态下喝黑芝麻是很好的吸收的。所以有很多人都会选择在每天早上喝一杯黑芝麻粥。喝黑芝麻对于补钙特别好,而且黑芝麻中有很多的营养,对于女性的头发生长也很好。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

中药升麻的功效是可以发表透疹、清热解毒、升阳举陷。临床上通过升麻的应用,可以很好的治疗出的皮疹不透,这种皮肤病,效果是不错的。而且可以针对于头痛,还有怕冷、发热以及咽喉疼痛、口腔溃疡,还有长时间的腹泻、痢疾都可以进行对症治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

孕妇吃黑芝麻糊通常比较好,但要注意控制食用量。
黑芝麻是一种补肾的食物,还含有较多粗纤维,富含多种维生素和微量元素,可以补充体内的营养,促进肠胃的蠕动。因此,孕妇吃黑芝麻糊通常是比较好的。另外,黑芝麻糊的热量和糖分都很低,对于怀孕期间存在糖尿病情况的孕妇来说也是非常好的选择。但是,孕妇应避免过量地吃黑芝麻糊,以免加重胃肠道的负担,防止出现腹痛、腹泻等症状。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。
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