指点一下该用什么药防止
因为是疲劳引起的，所以建议平时一定要学会放松，把工作和休息结合起来。
晚上睡觉前泡脚，听放松的音乐，对缓解疲劳很有效。适当运动：下班快，饭前可以先运动，运动方式可以根据羽毛球、乒乓球、慢跑、游泳、健身等爱好和爱好进行选择。动量是根据自己的情况调节的。水具有静下心来的效用，游泳时可以尽情地展开身心，这对消除疲劳非常有益。
经常开车腰疼一般可以通过适当嘻嘻、使用药物来缓解。
1.患者在驾驶过程中腰疼，主要是因为长期的坐着，腰的肌肉会因为过度的劳累和僵直，引起的肌肉劳损。在处理上，患者要多注意腰部的放松，一般在车辆行驶两个小时后要多休息20分钟。
2.同时可以在腰痛处涂抹一些药膏，如麝香壮骨膏、济康贴、活血止痛膏等，或是在背部放置一个坐垫，可以缓解腰酸，同时还可以进行腰部的推拿。
一定要注意坐姿，可以行臀部的热敷以及按摩的治疗，以解除肌肉、筋膜的痉挛，从而缓解疼痛。如果病人的疼痛位置比较深，就考虑有坐骨结节滑膜炎或者是坐骨骨膜损伤现象。这种可以适当的口服非甾体类的抗炎药物来缓解疼痛。
考虑可能是由于烟雾刺激而引起的气道痉挛。医院呼吸内科就诊，可行胸部x片或ct检查，排除呼吸道和胸膜疾病。不要抽烟，同时要避免油烟刺激。日常注意休息，多喝温开水，饮食宜清淡易消化食物，忌刺激性油腻油炸食物。日常多做深呼吸，锻炼肺部功能。
长期与油烟为伴，很可能因此埋下肺癌隐患。因为高温加热后的油烟会产生苯并芘致癌物，长期吸入可诱发肺脏组织癌变。英国的一项研究报告也显示，用通风系统差、燃烧效能极低的炊具做饭，对健康造成的损害相当于每天吸两包烟。
经常开车会引起尿急，会有前列腺炎。前列腺炎在司机中的发病率比较高，前列腺炎不仅引起尿频、尿急等症状，严重的前列腺炎还会造成阳痿早泄，影响男性的性功能。长期开车的人要尽可能预防和减少前列腺炎的发生，避免对性功能造成影响。
