通常来说，汗蒸后头疼恶心需要患者根据实际情况选择合适的方法来处理。
汗蒸的时候会导致身体大量的出汗，体液大量的流失有可能会导致虚脱，而出现头疼、恶心等症状。通过休息、及时补充体液可以慢慢的恢复。如果头疼的症状比较明显，也可以服用天麻止疼片药物缓解头疼。汗蒸以后注意饮食营养要均衡，尽量不要吃辛辣、油腻的食物，多休息。
喝酒后出现头痛恶心这些症状，是酒精中毒的表现。但是也不排除诱发脑血管意外，如脑出血。先到医院神经内科就诊，需要做颅部CT或者磁共振，排除颅内疾病以后，再对症治疗。主要是营养神经，止痛，止吐，以及保护胃黏膜。近段时间要戒酒，并且要规律饮食，食品以清淡为主。
如果条件允许的，可以用温水洗个头，并且要及时的吹干，这样有助于促进头皮处的血液循环，改善脑部的供氧，从而缓解头疼恶心。用手掌来回的揉搓耳背，有助于通过刺激耳部的穴位，达到提神醒脑的目的，缓解症状。轻拍后颈部，同时进行深呼吸，并且轻轻按百会穴和太阳穴，能起到缓解头疼恶心的作用。
来事一般指来月经。来月经前后腰痛可能是激素水平变化、妇科疾病等原因导致的。来月经前后身体的前列腺素水平高，可能会刺激子宫收缩、血管痉挛，可能会导致来月经前后腰痛，此时患者可以在医生的指导下服用布洛芬胶囊减轻疼痛。如果患有子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫肌瘤等妇科疾病，也可能会导致腰部受到刺激，造成来月经前后腹痛腰痛。
如果病人的症状比较轻，可以让其大量饮水或口服西瓜汁，蜂蜜水等促进排尿，促进血液循环代谢，如果病人的症状比较重，应及时就医，给予静脉注射，对症治疗，同时喝一些药物促进循环代谢。
经常头晕，头疼还恶心外还有别的症状，首先考虑可能是胃肠型感冒。因为虽然头痛、咳嗽、流涕、周身不适是最常见的感冒症状，但出现食欲差、恶心、呕吐、肚子痛、肚子不舒服、拉肚子时总会以为是吃坏了肚子或是受凉引起的，服用治肠胃炎这类问题的药几天症状都不见好转，其实这些消化道症状却是胃肠型感冒的主要表现。
