没有治疗过
请问怎么医治？要不要紧？
血总胆固醇正常值为2.8～5.17mmol/L。如果胆固醇超标，就会增加心脑血管病的风险。平时尽量避免高胆固醇的食物，比如动物脂肪，内脏。吃一些降低胆固醇的食物，比如青菜，水果，粗粮，鱼类和植物油等。
要通过控制饮食来治疗，减少体内胆固醇的含量，减少因为肥胖引发其他病症的发病率。如果没改善，应该立刻去查，积极配合医生治疗。平时饮食上也要注意不吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和水果，多加休息。
胆固醇，可以食用富含维生素C的食物，如新鲜蔬菜、水果等，还有富含膳食纤维的食物，像豆芽、豆类、粗粮等，还有优质蛋白质的食物，像鸡蛋、清瘦肉、脱脂奶，还有富含γ三不饱和脂肪酸的食物，比如三文鱼、沙丁鱼、金枪鱼等海水的鱼类，还可以吃一些具有降脂作用的食物，像洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、紫菜、山楂、魔芋等。
胆固醇升高对身体有一定危害，尤其是引起心脑血管疾病的一个诱发因素，胆固醇增高的患者是可以进食鸡蛋，但只能进食鸡蛋白，不要进食蛋黄，因为其内含有较高的胆固醇。
每个人的情况不同，所以没有最高标准。高胆固醇会影响血管并引起动脉粥样硬化。如果血脂很高，还需要使用药物来调节血脂。胆固醇的正常值为0-5.2，高胆固醇。平时饮食要清淡，但素食不应长期使用。否则，膳食组成并不完美，会导致内源性胆固醇升高。
少吃一些动物油，比如猪油，多吃一些不饱和的脂肪酸，以植物油为主，可以吃一些新鲜的水果，豆类和蔬菜，多吃些富含维生素E比较多的食物。睡眠时间要充足，保证肝脏有充足的血液供应。
