可以减少喂奶的次数，增多喂饭的次数，但不要过量等宝宝的消化功能适应再继续添加食物。减少妈妈的陪同，宝宝在饿的时候容易想吃母乳，减少相处时间，有利于断奶。并且断奶一定要果断不可重复。
宝宝5个月断奶有点早，孩子一般是在10个月左右断奶，但是注意断奶需要慢慢来，尽量不要给孩子一下子断奶，可以慢慢给孩子添加辅食，减少喂奶次数，给孩子一个适应过程。如果孩子不吃辅食，一下子给孩子断奶后，容易引起宝宝营养不良，影响宝宝发育。
在宝宝的断奶过程中，首先要明确宝宝的身体健康情况，所以需要宝宝去医院进行全面的详细的体格检查，明确宝宝可以断奶以后，再选择合适的方式来断奶，而且尽量不要选择在孩子生病的时候，在宝宝的断奶期间，需要有一个循序渐进的过程，让宝宝逐渐对辅食增加浓厚的兴趣。
如果宝宝吃惯了母乳，对奶粉进行排斥，可以通过母乳和适当添加奶粉来调节。因为宝宝生下来喝的是母乳，已经习惯于母乳的那种味道和感觉，一旦换成奶粉，味道和感觉都发生很大变化，因此会产生排斥感，不喝奶粉。
4到6个月以后的孩子可以逐渐的添加辅食，八个月以后的孩子，母乳当中的营养成分是不足以维持孩子身体需要的，需要给予额外的补充。8到12个月是断奶的最适合的时期，因此十个月断奶是合适的。在断奶的时候应该循序渐进，让孩子有一个逐渐适应的过程，不可突然断奶，会造成孩子不适应。断奶应该选择孩子没有生病，身体状况比较好，气候比较凉爽的季节。
宝宝六个月可以开始断奶了，孩子的饮食还是以乳类为主，可以适量的添加辅食，添加的原则要由少到多，由细到粗，由简单到复杂，由一种到多种。可以给宝宝添加各种粥类，小米粥、二米粥、绿豆粥、燕麦粥、胡萝卜粥等。给宝宝添加辅食的时候一定要规律、循序渐进，避免导致积食。
