怎样才能调节体内的酸碱度

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吃什么才能调节体内的酸碱度,
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刘风华 河北省邢台人民医院外科 三级甲等
擅长:前列腺疾病、男性性功能障碍
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您好, 蔬菜和水果,比如菠菜、卷心菜、海带、梨、苹果等植物性食物在体内分解后生成碱性物质,属于碱性食物。还有一些豆类食品,比如豆腐、豌豆、大豆、绿豆等,也是碱性食物。而平时用的调料醋,虽然味道是酸的,却会在体内消化后生成碱性物质,也是货真价实的碱性食品。
相关问答

新陈代谢活动而得以生存,酸类能进入细胞,以维持体液的酸碱度,通过肾脏排出过多的酸类,通过呼吸排出一定量的二氧化碳,来调节体液的酸,以保证体液的酸碱度维持在一定水平。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

通常情况下,正常人阴道酸碱度是3.8-4.4之间。具体情况分析如下:
正常人一般会分泌雌激素使阴道鳞状上皮增厚,并增加糖原含量,糖原含量会在乳酸菌的作用下转化成乳酸,以维持阴道正常的酸碱度。
患者平时应注意个人卫生,保持私处的清洁、干燥,避免过度清洁阴道,早睡早起,还可以适当的进行运动,促进身体恢复的同时,还能提高患者免疫力。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

体适宜的酸碱度用动脉血PH表示,正常范围应该在7.35~7.45,平均值应该为7.40,变动在范围很窄的弱碱环境内。想测得身体的酸碱度就可以通过化验血液PH值测得。如果体内酸性或者是碱性物质超量,平衡状态就会被破坏。出现酸碱失衡的情况,一定要及时的纠正。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

白带酸碱度大于4.5pH不正常,容易对身体造成一定不良影响。
如果做白带常规检查时,白带酸碱度大于4.5pH,这属于白带偏碱性,表明阴道内环境较差,酸碱存在失衡的情况,这一般是不正常的,可能与滴虫性阴道炎有关,建议患者及时前往医院进行治疗。在日常生活中,要注意避免频繁同房,因为过于频繁的同房也可能会提高阴道酸碱度,同时还应该避免阴道灌洗。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

孕妇尿常规上酸碱度偏低的因素如下。
如果孕妇最近有运动量增多的情况,自身酸性代谢物增加就会导致酸碱度偏低。如果最近食用较多动物肉类,也可能会导致酸碱度偏低。如果身上有不适的症状,考虑患有肾脏疾病,建议及时前往医院进行检查,明确病因后对症治疗,平时注意饮食清淡,多注意休息,不要熬夜,定期前往医院复查即可。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,白带的酸碱度5.0,说明阴道的内环境正常,不容易感染,不容易患阴道炎。具体分析如下:
通常来讲,阴道是弱酸性环境,PH值在4.0-5.5之间。雌激素会促进阴道上皮细胞糖原合成增加,从而呈现弱酸性环境。正常情况下,革兰氏菌、霉菌、厌氧菌、支原体等存在于阴道内,这些菌群在阴道弱酸性环境中保持平衡,不会引起疾病。如果阴道酸性环境发生变化,pH值升高或降低,都会导致自身性感染。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。